Medus desertas kepti moliūgų, obuolių ir riešutų - Kaip virėjas moliūgų receptas desertas su nuotrauka

Labai dažnai, kad žodis reiškia desertas riebalų, saldžių ir visiškai ne sveiką maistą. Ir aš noriu pasiūlyti namų šeimininkės virti su manimi labai lengvai, skanus, mityba desertas moliūgų, obuolių, riešutų ir medaus. Krosnis kepiniai yra lengvai virškinamas ir naudinga organizmui. Žingsnis po žingsnio receptai su nuotraukomis padėti virėjas.

The desertui ingredientai:

• moliūgų (nuluptos sėklos) - 40 gramų;

• obuolių - 200 gramų;

• vanilinas - 1 pakuotė;

• riešutų branduoliai - 150 g;

• medaus (skystas) - 50-70 gramų.

Kaip virėjas moliūgų ir obuolių desertas

Norėdami pradėti su, obuoliai turi būti sumažinti per pusę ir supjaustyti juos pusiaukelėje. Tada pridėti moliūgų ir obuolių puselės vienetų ant kepimo skardos su folija nustatyta. Pirma išdėstyti moliūgų, o tada ir obuoliai.

Kepkite daržoves orkaitėje ant vidutinės ugnies, kol suminkštės. Atkreipkite dėmesį, kad obuoliai kepti greičiau moliūgų. Kai obuoliai yra pasiruošę, jie turi būti išimti iš orkaitės ir leiskite moliūgų kepama ant.

Atlikta keptos daržovės turėtų būti leidžiama atvėsti, tada nulupkite. Be to, sumažinti jų vidutinis dydis kubeliais.

Dėl naudingo medaus desertas paruošimo turite pridėti vanilės ir maišykite.

Dabar mes pereisime prie pačios susirinkimų. Nedideliame dubenėlyje, pirma, mes įdėti moliūgų gabaliukais, supilkite riešutus.

Tada įdėti keletą skiltelės Obuolių ir supilkite medų.

Pakartokite sluoksnius, kol desertas vaza pilna. Į viršų dosniai supilkite mūsų medaus delikatesas.

Tai kaip lengvai ir greitai gausime skaniai mitybą ir sveiką namų desertas moliūgų. Atėjo laikas kviesti gimines paragauti pašalintas.