Receptai su pupelėmis ir grybais - Video receptai namuose

4 paprasti ir skanus salotos receptas su pupelėmis pomidorų padaže

Kai nėra laiko ir norite greitai virėjas

kažkas skanus ir lengva, galite naudoti mūsų receptus. Mes siūlome keturis variantus salotos pupelės pomidorų padaže. Indų virti tik 10 minučių, tai suteikia širdingas ir patrauklus. Pupelių salotos gali būti patiekiamas su garnyru: žuvis, mėsa, košė ar be jo.

skaityti daugiau

Pupelių sudėtyje, be to, augalinės kilmės baltymų, skaidulų. Grybai yra struktūra panaši į mėsos. Ir šie produktai yra puikus pasirinkimas kasdieniams patiekalų.

kotletai su grybais ir sūriu pupelių

Pietums galite paruošti pupelių PATTIES su grybų padažu.

Tai būtina įdaru:

500 g pupelių, baltųjų duonos gabalas, ketvirtadalis puodelio pieno, 2 kiaušiniai, duonos trupiniais.

Kaip padaryti, kad

  1. mirkymas pupelės keletą valandų, o tada virkite ją kunkuliuoti greičiau karštame vandenyje pridėti šalta, temperatūros skirtumas palengvina greitus virimo pupeles.
  2. Sugerti duoną piene, išspausti ir įdėti į pupelių, praleiskite ją visą per mėsmale.
  3. Įtraukti malta druska, kiaušinis, pipirų, žolelių, gerai įveikti į maišytuvą, kol sklandžiai, sudaro PATTIES, ritinys džiūvėsėliuose ir kepti ant karšto aliejaus iš abiejų pusių.
  4. Patiekti su grybų padažu.

Kaip virėjas grybų DIP:

Imtis baltos grybus - 300 g, gali būti pakeistas su šviežia sausas (jie yra mirkomi prieš verdant). Virti grybai, pjaustyti ir kepti svieste su svogūnais, pridėti 2-3 šaukštus grietinės ar sunkiųjų grietinėlė, troškinys 15-20 minučių.

pupelės su grybais, puodai

Receptai su pupelėmis ir grybais - Video receptai namuose

Shutterstock

Jūs galite gydyti jo namų skanūs ir sotūs patiekalas - pupelių su grybais į puodą.

Tai turėtų būti:

bulvės - 6 šakniagumbiai vidutinio dydžio;

Pomidorų pasta - 2 šaukštai;

Grietinės - 2-3 šaukštus;

augalinis aliejus - 30-40 g;

pupelės virti arba konservuoti - 1 bank;

Svogūnai - 1 galvutė;

Švieži grybai - 300 g;

vištienos sparneliai - 100-200 g;

sojos padažas - 50 g

Kaip pasiruošti:

  1. Skalbimo grybai, pjaustyti plokštės ir užpilkite sojų padažą.
  2. Nulupti bulves supjaustyti juostelėmis, pabarstykite druska, supilkite gautą sultis, sudėkite pupeles, grybus ir smulkiai pjaustytų svogūnų.
  3. Skleiskite šį mišinį ant puodo, įdėti sparnus.
  4. Sumaišykite pomidorų pasta, grietinėlė ir augalinis aliejus, supilkite padažą į vazonus, įpilkite vandens, prieskonių, uždenkite dubenį su dangčiu ir įdėkite į orkaitę 40 minučių, tada nuimkite dangtį ir kepkite dar 20 minučių. krosnis temperatūra 200-250 ° C

Salotos su šparaginėmis pupelėmis ir grybais

Receptai su pupelėmis ir grybais - Video receptai namuose

Shutterstock

Vakarienei, galite kreiptis šviesos šiltas salotos su šparaginėmis pupelėmis ir grybais.

Turėtų būti:

austrių grybai arba balti - 300-400g, šparagai pupelės - 300g, pipirai - 2 vnt, svogūnai - 1 vnt, česnakai ir prieskoniai pagal skonį, augaliniai riebalai.

Kaip pasiruošti:

  1. Švieži pupelės virti, tada Sauté keptuvėje šiek tiek aliejaus.
  2. Šaldytos produktas iš karto kepkite keptuvėje.
  3. Atskirai pakepinti grybus ir svogūną iki auksinės rudos spalvos, pridėti pipirų, prieskonių, 1/4 puodelio vandens ir troškinkite 20 minučių.
  4. Įdėkite pupelių padažu, pabarstykite smulkiai pjaustytų Žaliųjų patiekalas ir česnaku.