Maisto ir be taisyklių: mėsos ir barbekiu - video receptai namuose

Šiltos vasaros dienos - tai laikas Grilis! Bet kaip maistą ir valgyti keptos mėsos tinkamai ir be rizikos sveikatai?

Iš to, ką mėsa yra geriau daryti barbekiu?

Aleksas Kovalkov

dietologas, priimančiosios "Maistas ir be taisyklių", "šeimos dydis"

Mano nuomone, tai geriausia padaryti kebabai ėriukų. Avinėlis - tradicinis mėsos, jis atėjo pas mus iš Kaukazo, ir kad ėriukas geriausiai tinka šiam virimo metodas. avienos riebalų ilgą laiką virškinti į skrandį, 10-12 valandų išlaikant sotumo jausmą. Be to, šios mėsos energija labai greitai virsta į raumenis energija. Tai įmanoma numesti svorio naudojant mitybą, įskaitant avinėlio! Avinėlis - labai naudinga, gerai sugeria mėsos, iš baltymų, B grupės vitaminų, vertingų mineralų šaltinį ir mikroelementų. Avinėlis paprastai siejama su maisto produktų seriją.

susiduria su jautiena?

Aleksas Kovalkov

dietologas, priimančiosios "Maistas ir be taisyklių", "šeimos dydis"

Mokslininkai neseniai parodė, kad jautienos prisideda prie žmogaus kūno senėjimo! Jautienos (ypač veršienos) yra medžiagų, kurios skatina tokių ligų, kaip podagra daug - bendrą ligos, susijusios su otlodzheniem druskų sąnariuose.

iki pasirinkti mėsos teisę?

iki reikia supjaustyti mėsą?

Kas yra pasirinkta dalis vėrinukai?

Kas yra Aš ieškoti renkantis mėsą?

Kaip ir kada padarė šį patiekalą - tai Šiškebabs?

Kas yra naudoti marinatą?

Kodėl nebūtina kepti mėsą su svogūnais?

Dubenyje negali virėjas ir parduotuvė kebabas?

iki geriausias barbekiu?

Kiek pasirengusi pareikšti barbekiu?

Kokie yra šalutiniai patiekalai naudojama kartu su kebabo?

Kas yra mediena yra geriau pasirinkti?

Kas yra padažas imtis mėsą?

Kokios mėsos galima valgyti su krauju?

Kaip man patikrinti šviežią mėsą?

Kodėl nesivelia į vienos rūšies mėsos?

Visi klausimai yra atsakyti dietologu Dr Aleksas Kovalkov.