Maisto gaminimas po darbo: 3 Skanus salotos per 20 minučių - video receptai namuose

Šio sezono tendencija - šviežumo, paprastumas ir netikėtų derinių gana tradicinių produktų!

salotos su krevečių ir kieto sūrio

Gurmanų salotos, kuriose švieži agurkai ir krevečių su stebina derinys skanūs krekerių pačių gamybos ir skanus kietojo sūrio. Mėgėjai neįprastu skoniu, mes rekomenduojame pridėti vienetų rūgštus-saldus tvirtų kriaušių. Skonis gauti nesuderinta.

Reikėtų (2 porcijomis) 100 g krevečių

100 g bet kokio kietojo sūrio

1 griežinėlis šviežio balta duona

2 šakelės krapai

2 mažas agurkai

2 salotų lapai

1 kriaušių (nebūtina)

1 val. L. sezamo sėklų

1 šaukštai. L. lazdyno riešutų aliejaus (galima pakeisti alyvuogių)

Kaip paruošti: 1. Krevetės Užvirinkite ir švarus.

2. Sutarkuokite sūrį ant šiurkščiavilnių tarka.

3. duona supjaustyti kubeliai ir sauso į krosnį.

4. Susmulkinkite krapus ir sumaišyti su sūriu.

5. Agurkai supjaustyti kubeliais. Sumaišykite juos su sūriu ir padėkite ant salotų lapų.

6. Uždenkite krevečių, sūrio ir vėl paskutinio sluoksnio krevečių.

7. Jei reikia, pridėti kriaušių riekeles.

8. Pabarstykite su sezamo sėklų ir dulksna su aliejumi.

Šilta daržovių salotos su vynuogių

Originali pavasario salotos. Skrudintos daržovės gali būti patiekiami tiek šilta ir šalta, nes baklažanai ir paprikos yra geras bet kokia forma. Ir, jei mes pridėti jiems minkštą sūrį, šviežią krapų ir vynuogės ... (Taip, jūs girdėjote dešinėje), gausite šedevrą!

turi: (nuo 2 porcijos) 2 pipirai

2 baklažanai

100 g minkštas ožkos sūris (arba bet koks minkštas sūris druskos tirpalu)

4 šakelės krapų

2 val. L. linų sėmenys (saulėgrąžų gali būti pakeistas, arba panaudojimas riešutų)

10 didelių Granatskaya (nebūtina)

2 šaukštai. L. linų sėmenų aliejus (alyvuogių saugiai pakeisti, jei ne sėmenų)

Kaip paruošti: 1. Įkaitinkite orkaitę grilio režimu prie 200 ° C.

2. vystelit folija keptuvėje, įdėti daržoves ir kepkite 10-15 minučių, sukant juos būtinai baklažanų ir pipirų nėra apdegę.

3. rengia daržovės šiek tiek atvėsti ir žievelės.

4. Susmulkinkite paprikas ir baklažanų juosteles. Iš ant lėkštės.

5. Sūrio pasmulkinti, sudėti ant viršaus. Pabarstyti smulkiai pjaustytų krapų sėklos, linų sėklų arba (pušies riešutai).

6. Jei reikia, pridėti vynuogių, supjaustyti per pusę. Mes primygtinai rekomenduojame nepraleisti šį tašką. 7. Pabarstykite salotos sėmenų arba alyvuogių aliejaus. Patiekite iš karto!

prancūzų salotos su avokadu ir lašiša

Amazing lengvai ir greitai salotos kilęs iš Prancūzijos. Prinokusių avokadų puikiai derinamas su sūdyta lašiša, grietinėlės sūrio ir krapų. Dėl persirengimo idealus saldaus jogurto ir krevečių yra puikus ir papildo mūsų skanus salotos.

turi: (nuo 2 porcijos) 1 prinokusių avokadų

50 g sūdyta lašišų

50 g grietinėlės sūris

1-2 šakelės krapų

1-2 šaukštai. L. jogurtas

10 krevečių - apdailos

švieži petražolių - papuošti

Kaip paruošti: 1. Avokadų supjaustyti per pusę ir gauti į kaulus. Celiuliozės yra pašalinamas su šaukštu.

2. Naudojant rankinį maišytuvą padaryti avokado minkštimo tyrės.

3. Lašiša supjaustoma smulkiais gabaliukais. Sumaišykite žuvis su sūriu, pridėkite avokadų ir krapų.

4. Užpildykite jogurtą.

5. krevečių virinama ir švarus apvalkalas.