Dietiniai tortas su datomis iš kukurūzų miltų - Kaip iškepti tortą su pienu ir kukurūzų miltų, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio

Šis mitybos kukurūzų bandelės su datomis (taip pat žinomas kaip Meksikos saldus duona) - Tai yra paprastas ir skanus saldus kepiniai be nereikalingų kalorijų. Toks tortas, pagamintas iš kukurūzų miltų yra daug naudingų mikroelementų ir ląstelienos, kvepiančių lapų ir švelnaus skonio. Gatavi pyragai gali būti derinami su žemės riešutų sviestu, patiekiamas su medumi ar šokoladiniu pasta. Žingsnis po žingsnio receptas dekoruoti su nuotraukomis padės parengti skanus Meksikos Ruddy ir desertas vos pusvalandį!

ingredientai:

Dietiniai tortas su datomis iš kukurūzų miltų - Kaip iškepti tortą su pienu ir kukurūzų miltų, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio
  • kukurūzų miltai - 250 g;
  • augalinis aliejus - 4 šaukštai. l.;
  • datos - 100 g;
  • dezintegrantas - L;. 2 val.
  • kiaušinis - 1 vnt.
  • oranžinė - 1 vnt.
  • pieno - 300 ml.

Kaip virėjas kukurūzų pyragas su figų orkaitėje

Pasiruošimas prasidės su tuo, kad atskiras proseem į didelės talpos kepimo milteliais ir Kukurūzų miltai `smulkiai sumaltais.

Dietiniai tortas su datomis iš kukurūzų miltų - Kaip iškepti tortą su pienu ir kukurūzų miltų, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio

Kitas, mums reikia šlifuoti akmenimis datas ir supjaustykite nedideliais gabalėliais. Sutarkuokite vieno apelsino sutarkuotu įkarštis.

Dietiniai tortas su datomis iš kukurūzų miltų - Kaip iškepti tortą su pienu ir kukurūzų miltų, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio

Prijunkite datas ir nulupkite su sviestu ir cukrumi.

Dietiniai tortas su datomis iš kukurūzų miltų - Kaip iškepti tortą su pienu ir kukurūzų miltų, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio

Supilkite reikiamą kiekį šilto pieno.

Dietiniai tortas su datomis iš kukurūzų miltų - Kaip iškepti tortą su pienu ir kukurūzų miltų, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio

Įtraukti į kiaušinio mišinio komponentus ir gerai sumaišoma.

Dietiniai tortas su datomis iš kukurūzų miltų - Kaip iškepti tortą su pienu ir kukurūzų miltų, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio

Mix paruošta ingredientus su miltais ir kepimo milteliais. Minkyti tešla elastinga Gęstawy.

Dietiniai tortas su datomis iš kukurūzų miltų - Kaip iškepti tortą su pienu ir kukurūzų miltų, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio

minkyti tešlą torto įdėti į riebalais išteptą karščiui atsparų pelėsių ir išsiųskite kepti iki auksinės rudos spalvos 180 laipsnių. Kepimo tokiu būdu, kuris truks daugiau nei ketvirtį valandos su manimi.

Dietiniai tortas su datomis iš kukurūzų miltų - Kaip iškepti tortą su pienu ir kukurūzų miltų, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio

Ready kukurūzų bandelės su datomis, išgautų iš formos ir leiskite visiškai atvėsti.

Dietiniai tortas su datomis iš kukurūzų miltų - Kaip iškepti tortą su pienu ir kukurūzų miltų, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio

Patiekti šį pyragą -keks nesaldintą arbatą ar kavą kartu su uogiene ar saldus pasta. Gero apetito!

Dietiniai tortas su datomis iš kukurūzų miltų - Kaip iškepti tortą su pienu ir kukurūzų miltų, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio

Pievinis kukurūzų bandelės su datomis bus idealus variantas maisto kepimo be cukraus ir miltų. Meksikos pyragas su pienu tampa gana trapus ir Ruddy ir vidutinio saldumo desertas suteikia egzotiškas medaus datas. Toks greitas pyragai yra puikus naudingą užkandį per dieną arba šviesos ryte valgio.

Susiję straipsniai