Šviežių daržovių salotos su sezamo - Kaip padaryti, kad salotos su sezamo sėklomis ir daržovėmis, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio

naudingiausi kulinarijos gaminiai renkami salotos. Patiekalas būna morkos, švieži agurkai, obuoliai, paprikos. Šie ingredientai puikiai sumaišytas su sezamų sėklomis ir svogūnų žiedai. Apsirengęs su alyvuogių aliejumi salotos. Žingsnis po žingsnio receptas puošia nuotraukos leidžia jums greitai ir lengvai paruošti daržovių salotos su sezamo sėklomis ir agurkais namuose.

ingredientai:

• maža morka - 1 vnt;.
• vidutinio agurkas - 1 vnt;.
• paprikos bet kokios spalvos - 1 vnt.;
• obuoliai bet įvairovė - 1 vnt.;
• lemputė svogūnai - 1 vnt.;
• sezamo balta - 1 šaukštas sriubai;
• alyvuogių aliejaus - 25 ml;
• druska - ne savo nuožiūra.

Kaip paruošti salotų su sezamo, agurkų, morkų ir obuolių

Pasirengimas šią naudingą paprastą patiekalą iš šviežių daržovių šviežių pradėti su tuo, kad plauti gardus šviežias agurkas po vandeniu. Apliejimo. Ant pjaustymo paviršiaus agurkų kubeliai šlifuoti. Agurkų griežinėliais laivą į tinkamą indą.

Leiskite morkų pjaustymo. Po valymo vaisių, sumalkite ją į juosteles. Suteikiamas leidimas naudoti skirto Korėjos morkų tarka patogumui.

kas obuolių skiltelės į juosteles. Gabalai obuolių išplito į tą patį konteinerį.

išgrynintas iš pipirų pjaunamus vitamino salotos su plonomis juostelėmis sėklų.

Belieka supjaustykite svogūną. Ji supjaustyti plonomis puse žiedais.

Mes mesti kapojimo daržovės apsirengęs su druska ir alyvuogių aliejaus produktai.

išmaišykite.

Kai šviežių daržovių salotos pabarstyti baltos sezamo sėklų.

Ir kai tarnavo ant stalo!

Šių dienų, toks paprastas vitaminas salotos su sezamo sėklomis ir agurkais galima paruošti ne tik vasarą, bet ir bet kurioje kitoje metų laikotarpiu.

Visa gražus užkandis!