Pieno ryžių košė - Žingsnis po žingsnio receptas

Prisiminkite, kaip tėvai mes įdaryti su visais pieno produktų, skonį ir buvimą kurių negalėjo būti toleruojamas rūšių. Tačiau, kaip ir suaugusieji, mes grįžti į mėgstamus receptus. Ir patys tapti tėvais, bando įrodyti, kad jo vaikai, kad ryžių košė su pienu - yra gera mityba, kuri prisideda prie sveiko kūno, ypač ankstyvame amžiuje pagrindas.

Nuostabi priminimas praleistą laiką darželyje, yra pieno ryžių košė, kuri turi būdų ir maisto gaminimo variantų. Pavyzdžiui, pieno sriuba su makaronais, košė su daržovių ir vaisių, sriuba ir uogiene, ir daug daugiau.

Yra įvairių rūšių ryžių, ir ne visi yra tinkami šio patiekalo. Mūsų atveju, ryžių košės geriau naudoti reguliariai suapvalintą sumą, nes ji yra tirštesnė, minkštas ir gerai virti minkštas.

Klasikinė pienas ryžių košė - Žingsnis po žingsnio receptas

1. Jei reikia, sutvarkyti ryžių ir kelis kartus išskalauti šaltame vandenyje ryžius. Mesti ryžių į koštuvą ir išleiskite visą vandenį.
2. Įpilkite šiek tiek daugiau vandens stiklo 200 gramų brinkinti ryžių, apie 300 ml santykis. vandens. Vieta plokštės ir užvirkite ir virkite toliau vidutinės ugnies, kol ryžiai sugeria vandenį - 10-12 minučių.

   iki

3. puode su virtų ryžių, įpilkite 300 ml. virti karštą pieną, pridėti druskos ir virkite, nuolat maišant virš vidutinės ugnies - 10-15 minučių. Atkreipkite dėmesį, kad jei pienas yra šalta, tai gali stingti.
4. Paruošta pieno košė lemia regos ir skonio, kažkas, kas mėgsta skystis ir razvaristuyu, ir kažkas nori storio ir tankus, visa tai reglamentuoja laiko ir skysčio kiekio. Kai esate pasirengę, į indą įpilkite cukraus žiupsnelis, išmaišyti ir pridėti sviesto rankenėlę, kuri gali būti įdėti ir pikio.
5. Vėl patiekalas gerai sumaišyti, nuimkite nuo ugnies ir leiskite keletą minučių infuzijos pora.
6. Vaikai ryžių košė gerai derinami su šviežių uogų ir vaisių gabaliukais, su kondensuotu pienu ir uogiene.

Saldūs pieno ryžių košė, tiek sode

Jei norite virėjas patį ryžių košė, kuri prisiminti nuo vaikystės, mes rekomenduojame, kad jūs parengti šį receptą, kuris apibūdina virimo pieno košės su ryžiais funkcijų.

ingredientų sąrašas: 200 gramų ryžių, 200 g vandens, 200 g šilto pieno, 2 šaukštai. šaukštai cukraus ir žiupsneliu druskos.

Pasirengimo nuplauti ryžiai užpildyti vandeniu iki viršaus ir palikite maždaug vieną valandą.

Po ryžių bangavimas ir žymiai padidėja, išleisti vandenį naudojant kiaurasamtis.

patinsta, pusgaminių pasturgalio Įdėkite į puodą su storu dugnu, arba storasienio puodo.

Supilkite pašildytas pienas, pridėti druskos ir cukraus, išmaišykite ir virkite su dangteliu uždarytas ant mažos ugnies - 15 minučių.

Tuo tarpu maišant, patikrinkite košės nuoseklumą, galite supilkite pieną, jei reikia.

Kai paruoštas maistas arka nedidelis gabalėlis sviesto ištirpsta ir supilkite į plokščių.

Kaip matote, rengiant pieno košė metodai yra labai panašūs. Kaip gerai, vaikų kratinys gali būti virti maisto procesorius, tuo gerokai supaprastinti pačią užduotį.

Ryžiai košė į multivarka

Maisto gaminimas košė ir multivarka labai paprasta, iš daugumos atsitinka automatiškai. Receptas ryžių košės ir multivarka puikiai tinka tiems namų šeimininkės, kurie neturi laiko sekti keptuvę ir ilgai stovėti prie viryklės. Puiki galimybė daryti namų ruošos darbus ir negali būti išsiblaškęs virimo.

Ingredientai: 5 multistakanov šviežio pieno, 1 multistakan ryžių grūdai, 50 g sviesto, 2 šaukštai. šaukštai cukraus, druskos - pagal skonį.

Kaip virėjas košės į multivarka

1. Supilkite į dubenį Multivarki pieno, įpilkite 50 gramų sviesto ir kruopščiai nuplauti ryžiai.
2. Sezonas su druska ir pridėkite cukraus ir natūralų medų. Nustatykite į "Pieno košės" už 35 minučių ir paspauskite START mygtuką.
3. Iki laikų pabaigos, atidarykite dangtelį Multivarki, sumaišykite, pasirinkite programos "Šildymas" ir toliau virti dar 15 minučių.
4. miško riešutų arba vaisių gali būti įtraukta į paruoštas ryžių košė pieno vaikams lengvai priklausomiems nuo sveiko maisto.

Multistakan - specialus matavimo puodelis, kuris ateina į lauką kiekvieną Multivarki. Jei dėl kokios nors priežasties, jūs neturite, ji gali būti perkami atskirai. Vieno multistakana tūris lygus maždaug 180 ml.

Kiek kalorijų ryžių košė su pienu

Kalorijų ryžių patiekalai pienui be sviesto ir bet ne visi nereikšmingi priedai - maždaug 100 kalorijų per 100 gramų maisto. Su aliejumi - 123, ir su cukraus - 127 kcal. Tai visiškai priimtina norma dietos.

Bet ryžių košė ant vandens sudėtyje nėra kalorijų mažiau nei dešimt, tik riebalų ir baltymų šiek tiek daugiau nei 2 gramai 100 gramų maisto, bet tai priklauso nuo virimo būdo ir vandens kiekio pridėtinės galutiniame produkte.

Dėl naudojimo

Nes didžioji dalis, pienas ryžių košė nėra kupinas pavojų, ir neprisiima jokios žalos. Ji rekomenduoja vartoja tiek vaikams, tiek suaugusiems. Šis patiekalas su mitybos savybių, yra vertingų vitaminų ir sudėtingų angliavandenių, kurie yra absorbuojančių, išskiria kenksmingų medžiagų ir tokiu būdu teikti energijos srautą, taigi ir jėgas.

Ryžių košė naudojimas yra neabejotina. Tai titaniškas maisto, kuris turi būti pateikti į vaikų mitybą.