Kaip paruošti vaiką kukurūzų košė - Video receptai namuose

• Pagrindinis
• Maisto
• Kaip pasiruošti savo vaikų kukurūzų košės

Naudinga savybės kukurūzų košės jau seniai žinoma, kad žmonių. Jo rekomenduojama naudoti mažiems vaikams, pagyvenusiems žmonėms ir tiems, kurie yra ant dietos, nes ji yra mažai kalorijų ir išėjimai iš kūno riebalų.

Kukurūzų kruopos kitokį didelį kiekį jo sudėtį geležies ir silicio, taip pat natūralaus pluošto, reikalingą tinkamam virškinimui. Jis padeda organizuoti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, stiprina asmens imunitetą. Jis dažnai rekomenduojama vaikams, kurie turi problemų su dantimis. Yra daug paprastų receptų sveiki ir skanūs kukurūzų košės.

Polenta su pienu vaikams

Ruošiant reikalauja, kad šie ingredientai: 3 šaukštus grūdų, 1 puodelis vandens, pusė pieno stiklo, mažą gabalėlį sviesto. Kukurūzų kruopos, nuplaukite, užpilkite šaltu vandeniu ir padėkite ant ugnies. Po virinimo, virti reikia troškinkite 20-25 minučių. Po to, košės turėtų supilkite pieną ir virkite dar 15 minučių. gaminimo metu, galite įdėti cukraus pagal skonį. Po 50 visiškai pasirengimą įdėti sviesto. Pieniška sriuba su kukurūzų kruopos

Sudedamosios dalys: 1 puodelio grūdų kukurūzų, 400 gramų vandens, ta pati suma pieno, 70 g sviesto, cukraus, druskos pagal skonį. Nedideliame dubenyje, pridėkite pieną, palaukite, kol jis ateina į Varėna ir atidėtos. Pasturgalio skalavimo, pridėti vandens, druskos ir atsinešti į puode užvirinkite. Virinama reikalaujama vidutinės ugnies 5 minutes, kartais maišant košė. Tada į keptuvę pridėti iš anksto kaitinti pieną ir virkite dar 25 minučių, nuolat maišant, kad kruopos nepriliptų prie indų apačioje. Kai pasirengę kukurūzų košės įdėti sviestą ir cukraus pagal skonį. Patiekite šilumos forma ar su vaisių džemu to.

Košė su džiovintų vaisių

Be to, vaikas bus naudinga kukurūzų košė su džiovintais abrikosais ir slyvomis to. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turime turėti džiovintų vaisių į verdantį vandenį, tada nukopijuokite ir tada pridėti šviežiai paruoštą kukurūzų košė. Būtinai paslėpti gerai karšta ir suteikti šiek tiek stendas. Tada galite naudoti. 1 puodelio kukurūzų kruopos reikia 100 gramų džiovintų abrikosų ir 100 gramų slyvų. Polenta orkaitė

Vaikams Po metų yra ir kita kukurūzų košės receptas. Pirmiausia ji yra būtina, kad kukurūzų kruopos su vandeniu verdančiu ir tada uždaryti su dangčiu įdėti į orkaitę 25 minučių esant 150 laipsnių temperatūrai. košė tampa stora, per šį laiką. Atskirai į kitą indą būtina virti 1 puodelis pieno ir įdėti į košę. gerai ir vėl maišyti į orkaitę 15 minučių. Virti, šiek tiek atšaldyti košė galite įdėti vaisių (į skonio vaikų): bananų, obuolių, braškių, supjaustoma smulkiais gabaliukais, tada pusryčiai kukurūzų košės bus dar sveikesnis ir skanesnis. Galų gale, kas mama nori, kad jos vaikas valgė tik visą patiekalą.