Skaniausi salotos su arugula ir daržovių - kaip paruošti arugula salotų, žingsnis po žingsnio receptas nuotraukomis

Mano salotos su arugula ir daržovių - tai labai paprasta paruošti, bet skonis bus malonumas net ir šiuo gurmanams. Visai neseniai, pavyzdžiui, augalų arugula mūsų virtuvėje yra praktiškai nenaudojamas. Šiandien šis puikus prieskonis yra labai populiarus ir geras priedas prie pagrindinio patiekalo iš mėsos ar žuvies formą. Arugula gali būti sujungti į salotos su įvairių produktų. Tai gali būti: krevetės, menkių kepenų aliejus, vištienos krūtinėlė, aštuonkojai, lašišos, figų ir net braškės. Šį kartą aš pasidalinti kaip padaryti skaniai pavasario salotos arugula su agurkai, kopūstų ir ridikėlių. Kaip matote, mes turime tik tuos produktus, kurie yra visada po ranka tuo meilužės. Šis biudžetas variantas valgiai gali būti susiję kiekvieną dieną. Žingsnis po žingsnio receptas puošia nuotraukas padėti jums tai padaryti greitai ir už savo artimuosius.

Taigi, mes turime:

• jaunų daigų;
• agurkai;
• ridikėliai;
• arugula;
• petražolių;
• alyvų aliejus, degalų;
• druska - jei norite.

Kaip paruošti arugula salotų su daržovėmis

Smulkiai supjaustykite kopūstą.

Ar tą pačią operaciją su kitais ingredientais. Griežinėliais ridikėliai gali būti bet kokios formos. Kaip aš griežinėliais - matyti nuotraukoje.

arugula palikti visiškai, bet galite paprašyti ją ir supjaustyti.

salotos, šiek tiek druskos ir pipirų, apsirengęs su alyvuogių aliejumi.

Baigė patiekalas gali būti patiekiamas prie stalo, apibarstyti su trupučiu sezamo sėklų.

Ant stalo yra patiekiama su skrudinta duona.

Salotos su arugula ir daržovių gali būti lengvai ir greitai paruošti, su savo skoniu tiesiog nuostabios. Jo sudėtis gali pakeisti ir papildyti savo mėgstamus daržoves, pavyzdžiui, pomidorus ar paprikas. Norėdami salotos buvo širdingas, jis gali būti įtraukti į savo sudėtį vištienos arba putpelių kiaušinius. Gero apetito ir sėkmingų kulinarijos eksperimentai.