Salotos su kiaušiniene ir dešra ir grietine - Kaip paruošti salotas su omletas, žingsnis po žingsnio receptas nuotraukomis

Skanus salotos su omleto ir šviežiomis daržovėmis pagardinti grietine - puikus pusryčių žmonėms, kurie rūpinasi savo sveikata. Galų gale, patiekalas virti šią paprastą receptą, it turns out fantastišką skanus, švelnus ir maistingas. Be to, tai užima laiko pasirengti, kuris yra labai svarbus dabartinėje pasiutęs tempas gyvenimo minimumą. Veiksmų, skirtų nuotraukų receptas padės jums greitai virėjas naudingą ir paprastą patiekalą namuose.

Reikalingi ingredientai:

• vištienos kiaušiniai - 2 vnt.;
• majonezo (ar pienas) - 100 g;
• saulėgrąžų aliejus bekvapis - 1 šaukštai. l.;
• Gydytojo dešra - 200 g;
• paprika - 1 vnt;.
• dideli pomidorai - 1 vnt;.
• agurkas - 1 vnt.
• nesaldinto jogurto ar grietinės - 200 g;
• žalumynai, juodieji pipirai, prieskoniai savo pasirinkimą.

Kaip paruošti salotas su plakta kiaušinienė, dešrelės, agurkai, paprika ir pomidorais

Pirmiausia, pradedant virti patiekalą, jums reikia pakepti žinutę omletas. Norėdami tai padaryti, prijunkite dubenį gilias kiaušinių, majonezo, juodųjų pipirų ir prieskonių. Beje, galite pakeisti majonezą su pienu, tačiau tokiu atveju nepamirškite pridėti druskos mišinį į omletas. Kad tai buvo daugiau oro, galite įdėti į kiaušinių mišinį į kepimo miltelių žiupsnelis.

Atsargiai šluotelė kiaušiniai su majonezu šluotelė arba elektriniu mikseriu.

Supilkite kiaušinių masę šildomame puode. Anksčiau, lengvai tepalas jį su augaliniu aliejumi. Virėjas omletas trunka apie 5 minutes iki minimumo ir šilumos su uždarytu dangteliu. Patiekalas neįsijungia iš naujo. Kai patiekalas paruduos, išimkite jį švelniai su mentele iš keptuvės.

Nors omletas atšaldomas, supjaustyti tvarkingas kubeliais daktaro dešra.

Skalbimas ir Crumble agurkų ir pomidorų.

Pipirų Nuplaukite, pašalinti šerdį. Išgrynintas pipirų supjaustyti juostelėmis. Aštriu peiliu pjaustyti žali.

aušinamas byrėti omletas kubeliai ir sumaišykite jį su kitais komponentais.

Fill salotos gali būti grietinės arba nesaldinto jogurto. Gatavo patiekalas papuošti krapų ar kitų šviežios prieskoninės žolės.

Tai geriausia užpildyti salotos prieš patiekiant. Kitaip, būti pasirengę už tai, kad daržovės pradėti iki sultis. Indų virti šiame paprastas receptas gerai dera su virintu arba keptos bulvės ir virtos riebaluose arba keptos mėsos.