Daržovių troškinys su mėsa ir bulvėmis ir kopūstų - kaip virėjas daržovių troškinys su mėsa ir daržovėmis, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio

Pavasario pusryčiai turėtų būti ypatinga, ne jūs norite ryškių spalvų ir skonių. Laikotarpis po žiemos organizmas reikalauja daugiausiai naudingų medžiagų, o šis patiekalas padės užpildyti savo atsargas. Šiandien aš esu patenkintas savo gimtąja neįtikėtinai skanus patiekalas - daržovių troškinys su mėsa. Per virimo padaryti žingsnis po žingsnio foto iliustracijų Visual receptą, kurį dabar dalį. Atkreipti dėmesį. ????

Taigi, mes turime:

- bulvių - 3 gumbavaisių;

- kopūstų (baltos spalvos) - 150 g;

- Morkos - 1 vnt;

- mėsa (kiauliena) - 150 g;

- Svogūnai - 1 vnt;

- pomidorų sultys - 1 puodelis;

. - jūros druska - 1 arb;

- česnakai - 1 skiltelė;

- prieskoniai (kalendra, ciberžolė, pipirai) - pagal skonį;

- pomidorų pasta arba pomidorų padažas - pagal skonį;

- alyvuogių aliejaus - 2 šaukštai. šaukštai;

- žolės (petražolės) - už apdailai.

Kaip virėjas daržovių troškinys su mėsa keptuvėje

Nuo virėjas turi mėsos supjaustyti į gabalus, apie 2-3 cm skersmens. Pasirinktos mėsos priklauso nuo Jūsų pageidavimus ir prieinamumą. Turėjau šviežių kiaulienos gabalas, kuris puikiai papildė daržovių troškinys skonį.

Įdėkite mėsą į keptuvę su alyvuogių aliejumi. Mailius, pabarstyti ciberžolė, kalendra ir pipirais. Pridėti jūros druska (galite pakeisti jį su įprasta).

Bulvių gumbai nulupti ir supjaustyti. Siųsti juos į mėsos. Mailius.

Išvalyti iš daržovių ir sukapoti pailsėti. Aš trinamas morkos ir česnakai ant tarka ir svogūnus su peiliu pjaustyti į mažus gabaliukus. Paruošti daržovės vežamos į keptuvę. gerai išmaišykite.

Dabar, jums reikia iškirpti plonomis juostelėmis kopūstų. Siųsti keptuvėje su kitais ingredientais. Pridėti pomidorų sulčių. Visi išmaišykite ir troškinkite, padengtas.

Tuo gesinimo troškinys pabaigos, pridėti pomidorų pastos arba pomidorų padažą. Man patinka naudoti kečupas, kuri visada mano šaldytuvas, priešingai pasta.

Kai viskas bus paruošta, palikite troškinys, padengti, už septynių iki dešimties minučių ir. Atidarius dangtį, jums bus malonu su patiekalo skonį.

Šis daržovių, mėsos ir prieskonių mišinys bus malonumas jūsų skonį ir naudingų medžiagų masę.

Patiekite daržovių troškinys su mėsa papuošti kečupas ir žali. Viskas paaiškėja labai šviesus ir pavasarį.

Kuko su meile sau ir savo šeimai skanus ir sveikas patiekalų. Skanaus! Su pavasario! ????