Traškūs daržovių kotletai su įdaru

Jei norite paįvairinti savo mitybą ir gana pavargę mėsos PATTIES, geriausias sprendimas yra paruošti daržovių kotletai. Ir padidinti rezultatas nebūtų blogai iškelties savo grybus ir žoleles ir tada kepti juos. Jis vyks! Patikėkite, šios įgyvendinimo variante kotletai gaunami ne tik skanus ir maistingas, ir naudinga ...

Ingredientai 6 kotletai:

• Bulvės - 0, 5 kg.
• miltai - 3/1 puodelio
• riešutai - 100 g
• Druska pagal skonį

Dėl įdaru Jums reikės: 5-6 gabaliukai. grybai; 1 pluoštas špinatų; 1 galvos svogūnai; Alyvuogių aliejaus; Druskos, juodųjų pipirų

kotletai su grybais ir špinatais

1. keptuvėje užpilkite 2-3 šaukštus aliejaus, šilumos ir kepkite ant vidutinės ugnies supjaustyti svogūnai, mažus grybus ir smulkiai pjaustytų špinatų. Druskos ir pipirų ir gerai išmaišykite. Persėjamas ne daugiau kaip 5 minutes arba tol, kol svogūnai suminkštinti žymiai.
2. Virkite bulves labiausiai paplitęs būdas pasūdytame vandenyje, kol suminkštės. Kruopščiai sutrinkite medinis tolkushkoy.
3. trintų pridėti miltų, šiek tiek druskos, užpilkite šaukštą vandens pora ir atsargiai viską išmaišyti.
4. homogeniškas bulvių mišinys suskirstyti į 6 gabalus ir sukite į bandelė. Iškočiokite kiekvieną kamuolio, įdėti grybų įdaru ir sudaro PATTIES kaip pyragai.
5. Grind graikiniai riešutai smulkiai, kaip įmanoma, jie kruopščiai, nuspausdami švelniai riedėti daržovių kotletai.
6. Įjungti orkaitę. Įkaitinkite iki 180 laipsnių. Kepkite kotletai su grybais ir špinatais 15-20 minučių.

Pasirinktinai, ir dažnai, kad kotletai tarnavo bulvių koše. Tačiau, mūsų atveju tai būtų neteisinga taikyti bulvių bulvių patiekalas turbūt būtų geriau toks atvejis paruošti šviežių daržovių, o būtent pomidorai ir agurkai salotos.

2014/05/31

Peržiūrėta: 2122