Paprasta raudona lęšių sriuba su mėsos ir pomidorų - kaip virėjas sriuba raudonųjų lęšių, su po žingsnio receptas nuotraukomis žingsnio

Skanus ir širdingas pomidorų sriuba lęšiai, mėsos ir bulvių puikiai papildo ir paįvairinti kasdienį meniu. Toks lęšių sriuba pakankamai nizkokalorien, aromato ir skanus Pikanta. Indų gerai papildo prieskonių, pavyzdžiui, kalendros, raudonėlio, baziliko ar čiobrelių. Žingsnis po žingsnio receptas puošia nuotraukas rodo, kaip lengvai virėjas pirmąjį patiekalą namuose.

ingredientai:

• Red Lęšiai - 100g;
• malta jautiena - 150 g;
• Bulvės - 2 vnt;.
• prieskoniai - pagal skonį;
• morkos - 1/2 vnt;.
• druska - pagal skonį;
• svogūnai - 1 vnt.;
• pomidorų sultys - 2/1 puodelio;
• petražolės - maža krūva.

Kaip virėjas pomidorų lęšių sriuba su bulvėmis ir mėsos

Mes pradedame virimo, jums reikia kruopščiai išvalyti norimus šaknis ir kruopščiai praskalaukite lęšių. Bulvės supjaustyti kubeliais, įpilkite vandens ir išsiųskite keptuvę ant ugnies.

Grind didelį morkų ir svogūnų griežinėliai. Pridėti ingredientus į bulvių puode.

plauti lęšiai, įtraukti į sriubą ties bulvių pusė virtos etape.

, kad sudarytų mažų kukuliai. Padaryti lengva ir paprasta naudoti šlapiomis rankomis. Pridėti mažų kukuliai sriuba.

Supilkite pomidorų sultis ir troškinkite, kol visiškai patiekalą. Suderinti pagal skonį druskos ir prieskonių, skonio kapotų petražolių.

Patiekite pomidorų lęšių sriuba užvirinti suteikiant jam penkias minutes. Gero apetito!

Širdingas raudona lęšių sriuba su kukuliai, bulvių ir pomidorų bus sveikas ir skanus alternatyva įprastos pirmą patiekalas pietums. Jis neįtikėtinai maistingas, daug baltymų ir skaidulinių medžiagų. Aštrus lęšių sriuba puikiai papildo šviežių skiltelės rupios duonos ar kremą.