Lęšių sriuba su grybais ir pomidorų sulčių - Kaip Padaryti lęšių sriuba su pomidorais, žingsnis po žingsnio receptas nuotraukomis

Aštrus pomidorų sriuba su lęšių ir grybai puikiai patenkinti savo alkį ne tik pietums, bet ir vakarienei. Ypač jei esate sriubos ventiliatorius, taip pat mano vyrą. ???? Šis universalus patiekalas įsigertų, įvairinti kasdienį meniu ir bus geras pasirinkimas sriuba pagal tinkamą mitybos sistemą arba nevalgius metu. Šio lęšių sriuba privalumas yra jo universalumas - jis gali virti tiek vegetarai ir mėsos valgytojai. Žingsnis po žingsnio receptas puošia nuotraukas parodyti jums svarbias akimirkas ruošimui.

ingredientai:

• pomidorų sulčių - 150 ml;
• grybai - 100 g;
• bulvių - 3 vnt;.
• lęšiai - 70 gramų;
• svogūnai - 1 vnt.;
• prieskoniai - pagal skonį;
• krapų - maža krūva.

Kaip virėjas pomidorų sriuba su lęšių ir grybai

Pasirengimas prasideda tradiciškai - kruopščiai nuvalyti visas daržoves ir nuplaukite. Bulvių malta kubeliais ir pridėti vandens. Siųsti puode ant viryklės ir virkite daržoves užvirti.

sumalkite grybus į mažų gabalėlių. Supjaustykite svogūną kubeliais.

Sauté grybai ir svogūnai iki auksinės.

lęšiai kruopščiai išskalauti iš galimų taškeliai ir įdėti į sriubą su grybais. Daro šį žingsnį, reikalingą tuo metu, kai bulvės yra suvirintas tik pusę.

Tuo pačiu metu ji turėtų supilkite į sriuba arba pomidorų sultys, praskiestos vandeniu pomidorų pasta.

Tuo rengimo pabaigoje būtina pridėti šiek tiek žalias kapotas svogūnų ir pjaustytų krapų. Aromatiniai pomidorų sriuba lęšiai ir grybai pasiruošę. Gero apetito!

Širdingas lęšių sriuba su grybais ir pomidorų sulčių yra labai maistingas pirmą kursą, kuris yra gerai Saturate ir suteikti stiprybės. Jis yra geras tiek žiemą ir vasarą. Privalumas yra ne tik mažai kalorijų paruoštas maistas, bet ir didelio kiekio augalinės kilmės baltymų. Patiekti šiltą Bezmięsny sriuba rekomenduojama, galite su grietine.