Garnyrą lęšių mėsai - kaip virėjas lęšiai skanus garnyras, žingsnis po žingsnio receptas nuotraukomis

Naudinga, paprasta ir skanu garnyrą žaliųjų lęšių bus puikus pasirinkimas dešinę arba dietos. Patiekalas yra patenkinti, jame nėra daug riebalų ir puikiai dera su tiek grybų ir žuvies patiekalai, daržovių salotų - Jei virėjas garnyrą į postą, ir patiekalų iš mėsos arba vištienos. Virėjas lęšiai skanus garnyras naudoti savo receptą veiksmus dekoruoti su nuotraukomis.

ingredientai:

• džiovintų česnakų - 1/2 arb;..
• žalias lęšiai - 200g;
• svogūnai - 1/4 vnt;.
• citrinos žievelės - 1/4 arbatinio šaukštelio;..
• juodieji pipirai - 1/4 arbatinio šaukštelio;..
• karis - 1/2 arb;..
• citrinos sulčių - 1/4 arbatinio šaukštelio;..
• nafta - kepimui;
• druska - pagal skonį.

Kaip virėjas lęšiai patiekiamas su paprasta ir skanu

Garnyrai paruošimas prasideda nuo to, kad jūs turite gerą praskalaukite lęšių ir palikti vandenyje valandą išsipūsti. Tuo tarpu, mes turime nulupkite ir smulkiai supjaustykite svogūną, supjaustyti citrinų žievelėmis.

Įkaitinkite maslitse į gilią keptuvę ir pakepinti jame citrinos ir svogūno žievelėmis.

Kai svogūnai taps graži auksinės spalvos, atėjo laikas pilti lęšiai ir 400 ml vandens. Parengti lęšių garnyras naudojant karštą vandenį nereikia. Belieka įpilti druskos pagal skonį, pipirų ir prieskonių. Troškinkite ant nedidelės ugnies, kol minkštos lęšiai būtina, kaip reikalaujama, pridedant karštą vandenį.

Kai grūdai bangavimas - įpilkite citrinos sulčių ir česnakų. Išjunkite ugnį ir padengti patiekalas. Palikite įlieti dešimt minučių ir. Liesos versija paruošta lęšiai kaip garnyrą gali būti patiekiamas prie stalo su savo mėgstamą padažu. Turiu šį vieną pikantiškas ir skanus medaus garstyčių padažu.

jei šiandien jūs neturite greitą dieną, galite pateikti žaliųjų lęšių ir mėsos garnyrą. Gera kompanija sukurs aukso vištienos kukuliai.

Švelnus ir labai sotūs garnyrą lęšių yra puikus už bet kokius mėsos, žuvų arba grybų patiekalai, kartu su daugeliu daržovių salotų ir padažų. Pasirengimas maitinimas trunka tik 40 minučių, o rezultatas - skanus, maistingas ir labai aštrus!