Lęšių plovas su vištiena pieno - kaip skaniai virti lęšiai su vištiena, žingsnis po žingsnio receptas nuotraukomis

Jūs nežinote, ką patiekalai virėjas lęšiai? Gal jūs turite paragauti lengva paruošti ir skanus lęšiai su vištiena ir daržovėmis troškinti su pienu ir čili. Recepte, aštrus, aromatingas ir labai maistingas garnyrą lęšių puikiai dera su sultingu ir konkurso vištienos krūtinėlė. Paruošimas patiekalų nebus užimti daug laiko, bet puikiai sočiųjų baltymų ir nuotaiką produktyvaus dieną. Ir taip, paruošti lęšiai su vištiena, naudojant po žingsnio receptas žingsnis papuoštas su nuotraukomis.

ingredientai:

• sviestas - 25 g;
• lęšiai - 1 puodelis;
• Čilė - 10 g;
• morkos - 35 g;
• vanduo - 2 puodeliai;
• vištienos - 1/2 vnt;.
• italų žolelės - pagal skonį;
• Pieno - 50 ml;
• svogūnai - 1/2 vnt.

Kaip virėjas aštrus garnyrą lęšių su pienu ir čili

Pirma, būtina, kad ištirptų nedidelį kiekį sviesto sviesto keptuvėje.

Tai bus Sauté tarkuotų morkų ir pjaustytų svogūnų.

Tada pridėti daržovių su vištienos gabaliukais ir pakepinkite mėsos gabalus.

Supilkite pieną į mėsos zazharki, pridėti nuplauti lęšių ir reikiamą kiekį vandens. Troškintos lęšiai su vištiena ir daržovėmis, kol suminkštės suglebęs būklės. Penkios minutės, kol virti garnyrą lęšių, yra pridėti savo mėgstamus prieskonius ir susmulkintus čili.

Užbaigtas patiekalas lęšių A troškinys su vištiena, atnešti prie stalo karšta. Patenkinti paprasta antena ir kokybiškai iš ankštinių daržovių baltymų sočiųjų riebalų rūgščių kūną.

Tai, iš tiesų, lęšiai plovas su vištiena, gali būti tiekiamas tiek atskirai, tiek kartu su daržovių salotomis ir šviežia arba marinuotomis daržovėmis. Kitas privalumas yra jo greito maisto gaminimo - tik 25 minučių ... ir kvapnus lęšių troškinys su vištiena ant jūsų stalo!