Receptas skanus desertas iš moliūgų - kaip virėjas skanus desertas iš moliūgų, žingsnis po žingsnio receptas nuotraukomis

Desertas, kad yra gydyti susivynioti valgį nebūtinai turi būti saldūs ir kaloringų šokolado sausainių. Jūs galite padaryti tai, ką kai vaisius, bet jūs galite prašome sau ir nustebinti svečius skanus, originalus, naudinga ir, svarbiausia, mažai kalorijų desertas iš labiausiai paplitusių moliūgų. Šiandien siūlau paprastą receptą skanus desertas moliūgų ir imtasi nuotraukos iliustruoja ją.

Na, jei mes galime rasti šviežių moliūgų, bet jei ne, apsieiti ir džiovinti. Iš šio skonio neblogėtų, tačiau kepimo laikas išaugs 15-20 minučių.

Kaip virėjas skanus desertas iš moliūgų ir džiovinti vaisiai

Taigi, pirmas žingsnis į puodą įpilkite pora sauja džiovintų moliūgų, užpilkite verdančiu vandeniu (nebūtinai karšta), užvirinkite ir uždenkite dangčiu ir palikite razmokat kamuotis ant mažos ugnies 15 minučių.

Jei moliūgų nėra labai šviesus (yra veislių šviesiai kūne), galite įdėti keletą morkų skiltelės už daugiau sočiųjų spalvų.

Tuo tarpu, mes pasirinkti likusius ingredientus.

Mums reikia džiovinti vaisiai, kurie turi būti nedelsiant mirkyti šiltame vandenyje, tada yra lengviau nuplauti visus nešvarumus. Tiks praktiškai bet, išskyrus, galbūt, slyvos - tai čia tiesiog spalvos jūsų netenkina. Tie, kurie nemėgsta, kai dantys nukentėjo mažus kaulus ir sunkiai grūdus, yra geriausia vengti džiovintų figų ir kriaušių, ir razinas, bet kokiu atveju kauliukų, taip pat - įdėti visi, kad meilė yra. Paruoškite medaus - jis ne tik suteiks papildomo saldumo, bet ir praturtins mūsų desertas, vitaminų ir mikroelementų. Ir gardus aliejus kaip graikinių riešutų, kedrų ar sezamo reikia gauti - ne tik skonio, bet ir virškinti beta-karotino ir kitų riebaluose tirpių vitaminų.

Tuo tarpu, moliūgų jau taip pavargau, patinsta, atsižvelgdamas sugeria visą vandenį.

Atėjo laikas įkelti plauti, džiovinti, supjaustyti arba visa - nėra didelio skirtumo. Jei vanduo yra žemas - volem šiek tiek verdančio vandens, prieskonių mėgėjai gali pridėti cinamono lazdelę, kelios skilteles inkstų ar anyžių, bet tada jie turi prisiminti, ištraukti. Ir (nenustebkite! Skanus desertas receptas iš moliūgų nenukentės ????), mesti į ateitį saldumas žiupsnelio druskos, ji yra tiesiog keli grūdai, užskaityti į skonių pailsėti.

Dar kartą mes suteikiame mūsų vaisius ir daržoves virti, mes pereiti iki minimumo, uždenkite dangčiu ir duoti tada dar 10-15 minučių, kol suminkštėja ne džiovinti.

Visos Dowar. Gat prieskoniai (jei jie buvo pateikti) ir maišytuvo turinys sotejniki paversti švelniu grietinės-saldus apelsinų tyrės saulės spindulių.

leiskite jam atvėsti moliūgų ir vaisiaus svorį, šaukštu arba konditerijos maišelį plitimą ant plokštelės, pabarstykite riešutais ir pridėti kelis lašus aliejaus ir medaus šaukštą, kaip padažas.

Nuostabi gydyti turime: subtilus, šviesus ir skonis, ir spalva, ji yra gana dietinis, tik 55-60 kalorijų per 100 gramų (be skaičiavimo veržles, žinoma). Ir daug vitaminų, mineralų ir ląstelienos į premiją forma. Tai ne cheminis užsienio šokolado parafino skonis! Tikiuosi, kad jūsų šeima bus priprasti mano mėgstamą receptą skanus desertas iš moliūgų.