Keptos bulvės į Aerogrill

Kurti patiekalai Aerogrill laikomas nuo sveikos mitybos vienas iš geidžiamiausių būdų termiškai apdorojant maistą perspektyvos. Čia patiekalai gauti mažiau kalorijų nei, pavyzdžiui, tada, kai kepti. Tikrasis yra mylimas daug ir bulvių.

Visos bulvių paslaptis. Žiūrėti vaizdo įrašą!

Jei skrudintos jis negali būti naudojamas (pavyzdžiui, dėl to, kad tvarkaraštyje medicinos griežtos dietos), bet aš norėčiau, būtina maistą ji yra Aerogrill. paragauti patiekalą išeis kažką tarp kepti ir keptomis bulvėmis, pluta, bet tai bus labai rožinis - tai keptuvėje yra ne visada įmanoma pasiekti.

Nuo aktyvių priemonių reikia bent jau tokių patiekalų kūrimas būtų įmanoma, net tiems, kurie turi labai mažai kulinarijos patirtį. Keptos bulvės, rengdama jį Aerogrill neįtikėtinai sunku bałagan atveju. Tačiau tai nereiškia, kad nereikia atsižvelgti į tam tikrų niuansų dėl minėtų savybių šaknis ir dokumentą, kuriame jis bus apdoroti termiškai.

Kaip virėjas bulvytės Aerogrill

Pirmiausia reikia pasiruošti bulves. Tai reikia 7-8 vidutinio dydžio gabalus. Šakniavaisiai turi būti valomi, išskalauti, tada duoti visiškai sausi.
Kai tai atsitiks, tai turėtų būti sumažinti. Kaip tiksliai - skonio reikalas. Jūs netgi galite supjaustyti išilgai į ketvirčius - tada kažkiek patiekalas rūšiuoti "bulvių kaimo keliu."
The cut gumbavaisiai turi būti sulankstyti į dubenį ir įlieti pusvalandį. Sultys, kuri yra nusausintos, turėtų būti pilamas iš jų.
Po to, būtina maišyti bulves su prieskoniais. Tai galima naudoti gatavą mišinį arba atskirai padaryti iš čili, druska, ciberžolė, kalendra česnako (perduoti ją per tam skirtą iš anksto spaudoje), ir kitų prieskonių. Štai jis eina, ir šaukštas ar du alyvuogių aliejaus (arba iš kitų augalinių).
Kartais patyrę virėjai patariama iš anksto marinuoti bulves naftos mišinio prieskonių. Šiuo atveju, augalinis aliejus turi apie tris šaukštus.
Jei norite, galite pakeisti jį su majonezu, bet ten yra pudingas nebus sveikas, nors, jei tik dėl savo kalorijų padidėjimo. Laikyti griežinėliais bulves marinuoti turėtų būti apie ketvirtį valandos.
Kai susirūpinimą savo sveikatos priežiūros linkę pakeisti druską įvairių patiekalų kitų sudedamųjų dalių, pvz sojos padažu. Tačiau, atsižvelgiant į šio patiekalo atveju toks pakeitimas lems nesėkmę ruošimui. Sojų padažas neduos bulvės propechsya, ir jis bus iš tikrųjų žaliavos. Jei vis dar norite naudoti tik tokį druskos pakaitalų, ji turi būti įtraukta į patiekalas iš tikrųjų yra ne virimo pabaigos, kai šaknys yra minkštas.
Prieš klojant bulves į aerogrill ne nuodėmė šiek tiek šildomas. Šiam tikslui būtina nustatyti, kad čia 200 ° C temperatūroje ir sukimosi greitį - vidutiniškai.
Po 5 minučių turi būti įdėti į viršų grotelės bulvių (tokiu atveju taurė stovi žemyn pakaitalas indą vandens) arba ant dugno, iš anksto prosteliv folija.
Kepinukai bulvių apie 35 minučių 200-260 ° C temperatūroje Kitų specialių temperatūrinių reikšmių susiję iš skilčių kapotų šaknis matmenų.
Patiekite bulvės stovi arba kaip žuvų ar mėsos patiekalų garnyras, arba dėl jų pačių su įvairių salotų arba tiesiog su šviežiomis daržovėmis.
gali pabarstyti kapotų žolelių Kada jie tarnauja patiekalas.