Pita duona su daržovėmis ir grybais receptas

Užkandžiai iš Lavašas su įdaru jau seniai laimėjo "Palm" ant mūsų stalų ir tapo eilinis maistas. Kasdien, šventinis meniu, piknikai, maitinimas ir užkandžiai negali išsiversti be jų.

Plonas pita duonos su skanus įdaras iš daržovių ir grybų - iš namų shawarma ir greitai papietauti, kuri yra gana paprasta paruošti variantas, bet labiau naudingas ir maistingas.

Norime atkreipti jūsų dėmesį yra ne sudėtinga ir greitai receptas ritiniais pita duona su grybais ir daržovėmis. Pripildymo sudėtis yra tik augalinius ingredientus - Skrudintos saulėgrąžų aliejuje svogūnais ir grybais, kvapnios petražolių, sultingų pomidorų ir traškūs šviežių agurkų, kurie gali būti siejama su sveikos fasfuda pavyzdyje.

grybai, jei ji yra labai nešvarus, nuplaukite šaltu vandeniu. Jei grybai nėra labai nešvarūs, nuvalykite juos drėgna šluoste ar popieriniu rankšluosčiu. Supjaustykite grybus plonomis riekelėmis. pakankamai mažas, grybai sumažinti per pusę. Lemputė, švarus ir smulkiai supjaustykite.

Roll nuo Lavašas su grybais ir šviežiomis daržovėmis receptas

keptuvėje, šildyti augalinis aliejus, apie 1 šaukštai. šaukštu. Įdėkite svogūną ir grybus.

Cook retkarčiais pamaišydami, kol grybai gerokai sušvelnėjo, svogūnai bus ne tegul sulčių, kol virti. Po nuimkite nuo ugnies.

pomidorai, agurkai ir petražolės plovimo. Daržovės supjaustyti juostelėmis ar kubeliais, petražoles (lapai tik) smulkiai supjaustykite.

Pridėti pjaustytų daržovių ir žolelių keptuvėje atvės iki grybų ir svogūnų. Pridėti druskos pagal skonį. gerai sumaišoma.

Kiekviename lape Lavašas supjaustyti 3 vnt. Padalinti įdarą į 6 dalis.

Tuo kiekvieno gabalo Įdėkite įdaru viduryje.

Varžtiniai abiejų pusių lygiagrečiai ruošinio kraštų, kaip parodyta paveikslėlyje.

Kitas, suristi ir KRISKITE vienos krašto pirmasis viduryje, ir tada apvynioti visą pita duonos į voką.

keptuvėje, šilumos naftos ir virkite Lavašas ritinio abiejų pusių vidutiniu šilumos iki šviesiai rudos.

Jei norite pita duonos su grybais tekintų traškūs, tada virkite ant intensyvesnė ugnies.

Patarimai ir rekomendacijos receptą:

- Petražolės šis patiekalas, pasirinkite jauna, be standžių lapų. Vietoj petražolių, galima naudoti skirtingų žolelių pagal savo skonį. Pavyzdžiui, rėžiukų, kalendra, krapai, peletrūno.

- Jei reikia, arba grybų nėra, austrių grybai gali juos pakeisti.

- užpildas Pita įgyja įdomaus skonio, jei vietoj įprastų svogūnais jums pridėkite jį skrudintos Yalta (raudonas varpas).