Skanus žuvies troškinys iš daržovių

Jei neturite atsižvelgti į pasirengimo laiką, paruoštą Puodai žuvies su daržovėmis labai greitai. Ir tai ne tik patiekalų orumas. Jis gali virėjas beveik bet žuvis, ir vienas iš tų produktų, kurie į šaldytuvą. bus naudojami daugiau ingredientų, tuo žuvis pudingas gauti skanesnis.

Paprastas būdas širdingas valgį skubėti - tai skanus troškinys, kurie gali būti virti skirtingų interpretacijų ir galutinis rezultatas daugiausiai priklauso tik nuo produktų, kuriuos pridėta.

Kaip virėjas skanus žuvies troškinys iš daržovių

Žuvies filė supjaustyti vidutinio didelių gabalų, įdėti į karščiui atsparų indą, pabarstykite prieskonių žuviai, druskos ir gerai išmaišykite.

Virkite bulves savo odos pasūdytame vandenyje ir atvėsinkite. Nulupkite ir supjaustykite apvaliais griežinėliais 5-7 mm storio.

Toliau, jums reikia paruošti daržovių Poilsis: raudonos ir žalios paprikos išvalyti iš vidaus, nuplaukite ir supjaustykite kubeliais. Prinokę pomidorai supjaustyti kaip įprasta salotos, dideli griežinėliai.

Atskirai paruošti užpildyti žuvų troškinys pieno ir kiaušinių. Be žuvies formą kloti ant pirmojo sluoksnio bulvių, pomidorų Kitas sluoksnis nustatyta su paprikomis ir supilkite visą šią formulę.

Sutarkuokite sūrį ant tarka ir pabarstyti ant tos pačios pusės indą. Shift formą įkaitintoje orkaitėje ir kepkite 200 laipsnių - 20-25 minučių.

Kitas, išimkite žuvį iš orkaitės Puodai su daržovėmis ir pabarstyti likusį sūrį. Vėlgi įdėti į orkaitę ir toliau virti 8-10 minučių daugiau, kol patiekalas paviršius yra padengtas aukso pluta.

Patiekalas yra pasirengusi ir toliau pridėti, kad Puodai žuvies su daržovėmis - puikus dienos žuvų, kurių skonis visiems bus malonu.

Patarimai receptą:

- Jei naudojate šviežią žuvį, ji bus pirmiausia reikia pasiruošti. Iš pradžių nuvalykite svarstyklės ir gut žuvis, kruopščiai nuplaukite šaltu vandeniu ir kruopščiai nusausinkite. Tada traukite visus kraštus ir pašalinti stuburą.

- Norėdami Puodai geriausia naudoti jūrų žuvį, kuri kaulų tikrai mažesni ir skonis yra žymiai geresnis nei upių žuvies.