Bulgur kviečių košė su mėsa ir daržovėmis - kaip virėjas Bulgur į multivarka, žingsnis po žingsnio receptas nuotraukomis

Nuoširdi ir sveika košė Bulgur kviečiai grūdų puikus skonis kartu su jautiena ir daržovėmis, o tai nėra pirmiausia reikia virti košę atskirai, ir tada įdėti iš mėsos su daržovėmis. Su šia kaip asistentas virėjas tuo pačiu metu multivarka ir garnyras, o mėsa yra iš tikrųjų labai paprasta. Kaip paruošti skanų Bulgur košė su daržovių ir mėsos multivarka galite mokytis iš savo paprastą receptą ir pakopos papuoštas su nuotraukomis.

Čia yra produktai, kad mes turime:

• jautienos (nugarinės arba galiniai) - 300-500 g;
• miežiai bulgur - 300 g;
• morkų - 1 vnt;.
• pomidorai - 2 vnt.;
• augalinis aliejus - 50 g;
• -1 svogūnų vnt.;
• salotos pipirų - 1 vnt. (Didelis);
• G - L;. 2 val.
• Vanduo - Laikas 600 ml.

Kaip skaniai gaminti maistą Bulgur su daržovėmis ir mėsos multivarka

Norėdami pradėti, mes užpildyti javų Bulgur šaltame vandenyje, kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite vandenį. Nuplautos kruopos vėl užpildyti vandeniu ir palikti brinkti keturiasdešimt minučių.

Per šį laiką mes turime laiko pasiruošti mėsą ir daržoves košės. Jautienos iš plenochek valome gabalas ir supjaustyti dideliais gabalais nėra.

Mes valyti morkas ir svogūnus. Tuo salotos paprikos išimkite sėklas ir kotelius. Tada visi daržovės shinkuem juosteles.

Ar mums reikia pomidorus skaldytos. Norėdami tai padaryti, vaisių skersai pjūvis su aštriu peiliu viršūnės ir užpildyti su verdančiu vandeniu penkias minutes.

Tada staiga užgesino pomidorus į šaltą vandenį, o po šios procedūros galima lengvai pašalinti juos su švitriniu popieriumi traukdami nupjautą kraštą. Nulupti pomidorai supjaustyti griežinėliais.

Fry augaliniame aliejuje jautiena ant programos "karštas" už dešimt minučių. Į skrudinimo mėsos gabalų proceso nuversti silikono mentele.

Toliau, pridėkite mėsą į svogūnų, pipirų salotos ir morkos. Toliau kepti kartu dar dešimt minučių.

Tada įdėti į multivarku skiltelės pomidorų, keptos daržovės su mėsa penkias minutes. Dabar atėjo laikas pridėti 1 sk. L. druska.

Sudėkite keptas jautienos su daržovėmis imti Multivarki.

Per mėsos virimo daržovių, miežių Bulgur mums pavyko gerą bangavimas. Sujungti su vandeniu ir įdėti į javų dubenėlį Multivarki, užpildyti vandeniu, pridėti 1 val. L. valgomoji druska, o programa "grūdinant" rengiasi košė keturiasdešimt minučių.

Po gaminimo pabaigoje, kai vanduo jau beveik virinto toli į mūsų košė pridėti jautienos troškinys su daržovėmis ir kepkite kartu dar dešimt minučių, todėl, kad mėsos sultys ir daržovių mirkyti košė.

Bulgur košė troškinta į multivarka paaiškėjo, skanus ir aromatingas.

sultingas jautienos ir daržovių, javų suteikti mūsų patiekalas unikalų skonį ir aromatą. Mėgaukitės visą apetitą.