Klasikinis daržovių sriuba - kaip virėjas daržovių sriuba, žingsnis po žingsnio receptas nuotraukomis

Pirmasis indų turi būti pateikti į kiekvieno asmens dietos. Tai ypač aktualu šaltuoju metų laiku, kai tai yra būtina ne tik prisigerti kūną, bet ir šilta. Ukrainiečių daržovių sriuba iš kai kurių daržovių, pomidorų sultys, atlikite užduotį geriausią rezultatą. Prieš Naujuosius metus, kiekviena moteris nori numesti keletą kilogramų, todėl sriuba mityba yra labai svarbus. Paimkite dėmesį į mano receptą su žingsnis po žingsnio padaryti nuotrauką.

Taigi, mes turime:

• Bulvės - 5-6 vnt;
• Kopūstų - 150 g;
• burokėliai - 1 vnt;
• morkos - 1 vnt;
• česnakai - 1 skiltelė;
• svogūnai - 1 vnt;
• pomidorų sultys - 1 puodelis;
• augalinis aliejus - 1 šaukštai. šaukštas;
• kvietiniai miltai / S - 1 šaukštai. šaukštas;
• prieskoniai - 0, 5 šaukštelis ;.
• druskos - 1-2 šaukštelių ;.
• Citrinų rūgšties - žiupsnelis;
• krapų ir petražolių - pagal skonį.

Kaip virėjas skanus daržovių sriuba

Virėjas mūsų pirmasis patiekalas mityba prasideda su daržovių paruošimo. Svogūną, česnako skiltelė, bulvės, morkos, burokėliai reikia valyti ir plauti.

Bulvės supjaustyti į gabalus bet kokios formos mažo dydžio. Siųsti vandens (apie vieną su puse litrų vandens) puodą ant ugnies. Po virinimo, pridėti druskos ir užpilkite bulves.

Svogūnai ir česnakai smulkiai supjaustykite, kaip parodyta nuotraukoje.

visos šilumos, įpilti truputį augalinio aliejaus ir Sauté svogūnai ir česnakai.

Burokėlių ir morkų grotelės su vidutinio skyles.

Supilkite tarkuotų morkų ir burokėlių su svogūnais ir česnaku. Sauté virš vidutinės ugnies.

Pridėti kvietinių miltų / S ir mėgstamus prieskonius. Pridėti kalendra, pipirai juodųjų pipirų ir lauro lapų.

Supilkite pomidorų sulčių stiklinę. Irtis po dangteliu uždarytas, apie tris minutes.

Kopūstai smulkiai supjaustykite.

Supilkite į keptuvę su bulvėmis kopūstų. Pridėti raudoną degalų. Išmaišykite, skonis ir įdėti druskos ar citrinos rūgšties, jei ne pakankamai.

Paskutinis dalykas, kurį įdėti krapų ir petražolių. Palaukite vieną minutę ir išjungti ugnį.

Daržovių sriuba turi būti reikalavo ir kietas šiek tiek.

Pabarstykite Dieta daržovių sriuba kontinentinių plokščių ir tarnauti su česnakiniu duonos. Šis derinys yra idealus vyrams. Bet jei patiekalas yra virti nėra paštu, kad duona turėtų būti įtraukta ir riebalų Ukrainiečių. Tačiau moterys, kurie seka skaičių, gali padaryti ir tik vienas vitaminas daržovių sriuba.

skanus, kvapnus Ukrainiečių mityba sriuba su turtinga raudona spalva, bus puikus miltai šaltomis žiemos dienomis. Jis yra šiltas, patenkintas, krausis organizmą naudingomis medžiagomis. Virėjas su meile sau ir savo šeimai!