Vištienos filė su kinų: su daržovėmis ir ryžiais - Kaip virėjas vištienos kinų, žingsnis po žingsnio receptas nuotraukomis

Kartais jūs norite palepinti šeimos egzotiškų Rytų virtuvės įvairovę, bet ranka yra tik "vietiniai" produktai. Tačiau net ir iš šio rinkinio galima pagaminti įdomų ir neįprastą patiekalą. Vištienos filė su kinų su daržovėmis ir sojos padažu, tik tokių patiekalų ir gydo. Paprastas receptas jo rengimo, su veiksmų, kad nuotrauką, siūlome pasigaminti šiandien su manimi.

Norėdami pradėti, parengti reikiamus ingredientus:

• vištienos filė - 1 vnt;
• svogūnai - 1 vnt;
• česnakai - 2-3 dantis;
• baklažanai - 1 vienetas;
• paprika (raudona) - 1 vnt;
• sezamo sėklos - 2 šaukštai. l.;
• sojos padažas - 3 šaukštai. l.;
• alyva.

Kaip virėjas vištienos kinų su daržovėmis

Visos daržovės turėtų būti gerai nuplauti ir nuvalyti. Nemanau žievelės baklažanai, tačiau žievelė, gali būti šiek tiek skonio trauktinė, bet mums tai patinka. Taigi, valyti kailio ar ne yra asmeninio skonio reikalas.

Cut paruoštus daržovių į juosteles, smulkiai supjaustykite česnaką.

Vištienos krūtinėlės, taip pat, ji yra geriausia supjaustyti plonomis juostelėmis. Taigi jis greitai pakepinti kruopščiai ir atrodys gražus gatavo patiekalas.

Ant riebalais išteptą skardą nusiųsti mėsą ir pakepti ją šiek tiek daugiau nei didelio karščio.

Ar ogonok tyliau ir iš karto įtraukti visas daržoves, pakepinti, kol virti.

Tada pridėti į keptuvę, su beveik paruoštas patiekalų, sezamo ir sojos padažu. Mes labai mažą ugnį, uždenkite dangčiu ir troškinkite 3-5 minutes. Jei reikia, galite pridėti šiek tiek vandens.

Sojų padažas yra gana sūrus, aš turėjo pakankamai jo skonį. Bet jei pageidaujama, gali būti pridėta prie druskos lėkštelę.

kaulų vištienos kinų su daržovėmis ir sojos padažas paruoštas. Geriausios iš visko tai, žinoma, kartu su virtais ryžiais. Crisp ryžių grūdai, mirkyti padažas, yra labai aromatingas, ir malonus skonis. Ir kartu su daržovėmis ir mėsa vištiena tiesiog nenusivalo nuo patiekalas, kol visi miltai yra daugiau.