Sveikas salotos iš agurkų

4 receptinių Detox salotos, kurie dirba

Vasara - geriausias laikas valyti

Kad organizme ir palaikykite ji visiškai detoksikuoti. Ryškios sultingas salotos padės jums atsikratyti toksinų, toksinų ir numesti keletą papildomų kilogramų per rekordiškai trumpą laiką!

Natalie Lissy

skaityti daugiau

Dienos vartojimas šviežių agurkų turi teigiamą poveikį širdies, inkstų ir kepenų. Ši daržovė palengvina iškrovimo ir kūno valymo. Ji gali susidoroti su tokia problema kaip patinimas.

Salotos, kad yra parengtas naudojant agurkai turi malonų, saldų skonį ir turi gaivinantį poveikį. Beveik visi šios dietos yra žalios daržovės, tai nestebina. Iš jos ne tik neįmanoma susigrąžinti, bet ir numesti svorio su juo, daug lengviau ir naudinga organizmui.

Paprasta agurkų salotos

Turbūt lengviausia paruošti agurkai salotos remiantis, nereikalaudamas papildomų ingredientų, išskyrus prieskonius ir užpilu, ruošiasi vos per keletą minučių. Dėl maisto gabaliukai supjaustyti 4 nedidelį agurką, užpildyti juos su 0, 5 puodeliai 9% acto. Uždenkite ir palikite pusvalandį. Tada pridėti druskos ir pipirų pagal skonį ir saulėgrąžų aliejaus šaukštas. Tai salotos yra puikus užkandis, taip pat tampa lengvai be širdingas vakarienė.

Agurkų salotos su ridikėliais ir kiaušiniais

žinoma, patiekalas, pagamintas iš agurkų, ne taip įdomu. Todėl, daržovės turėtų būti įtraukta į papildomų ingredientų bent naudinga, pavyzdžiui, kiaušinio ir ridikėlių veislės. Salotoms supjaustykite juostelėmis 3-4 didelį agurką ir iš ridikai krūva. Virinama du kiaušinius, kietas ir grotelės juos ant šiurkščiavilnių tarka. Sumaišykite visus ingredientus, pridėti 2-3 šaukštai. grietinės ir druskos pagal skonį.

gaivia salotos su agurkų

Daržovių salotos su agurkais tinka ne tik kaip priedas prie vakarienės, bet jis gali tapti visateise nepriklausoma patiekalas per vasaros karščius, kai norite valgyti kažką šviesos ir gaivus. Parengti Take 2 agurkai, 2 pomidorai, paprikos 2, 1 svogūnas, krapų spindulio 1 ir kalendra ir prieskoniai. Visos daržovės, plauti, sausas, supjaustyti vidutinio dydžio gabalėliais. Į salotų dubenį sudėkite paruoštus ingredientus, pridėti pjaustytų krapų ir kalendra, druska ir pipirais pagal skonį. Salotos sezono su alyvuogių aliejumi ir gerai išmaišykite. Jei norite, taip pat galite pridėti konservuotų žaliųjų žirnelių.

Geriausias Detox salotos

salotos su salierais, morkos, agurkai ir obuoliai taip pat yra paprasta paruošti - nereikia nieko kepti ar Varėna padaryti. Paimkite kiekvieną ingredientą 1 pc sumą ir salierais - 150-200 g, ir patrinti visi tarkuoto. Pridėti paragauti šiek tiek druskos ir cukraus ir sezoną su 1 valg. L. citrinos sulčių. Salotos yra ideali tiems, kurie sekti paveikslą.

Pirmaujančių Lara Katsov pasidalino savo išimtinę receptas agurkų salotos, įtraukti vaizdo!