Burokėlių salotos be majonezo, česnakų ir svogūnų - kaip paruošti burokėliai salotos, žingsnį po žingsnio receptas nuotraukomis

Paprastas ir skanus salotos virtų burokėlių su česnakais ir marinuoti svogūnai - tik vitaminų sandėliu ir būtinas siekiant išlaikyti visų šeimos narių sveikatą. Tai salotos rekomenduojama paros raciono į virškinimo trakto yra stabilus ir neturi atsirasti su jais jokių problemų. Mano žingsnis po žingsnio perimta nuotraukų apibrėžiantis receptą bus tarnauti Jums padėti greitai nuoroda ir salotų. Esu įsitikinęs, kad sveikas ir skanus salotos burokėlių ir toliau būti ant jūsų stalo labai dažnai. Ypač, kad už plaučių runkelių salotos rengimo, jums reikia produktų, ty ne mažiau kaip:

• runkeliai virti vidutinis - 1 vnt.;
• svogūnai - 1 vnt. (Mažas dydis);
• česnakai - 1 skiltelė;
• Draugų citrina - 1 vnt;.
• obuolių sidro actas - 2 lentelė. šaukštai;
• cukrus - 1 \ 4 šaukštelis. šaukštai;
• druska;
• saulėgrąžų aliejus.

Kaip paruošti burokėliai salotos su česnakais ir marinuoti svogūnai

Tai salotos yra pasiruošę greitai atleisti ir priklauso greitas ir paprastas daržovių patiekalus, bet tik tada, jei jūs turite iš anksto nuoviru burokėlius. Kai Buryachok nuoviras, pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, tai marinuoti svogūnai. Marinavimas ją truko neilgai, tiesiog 3-5 minutes pašalinti natūralų kartumą. Norėdami tai padaryti, supjaustyti svogūną plonomis puse žiedais ir užpildyti jį su nurodytu kiekiu obuolių sidro actas.

Tuo tarpu, RUB į dubenį virti runkeliai didelis.

Lengvai išspausti svogūną iš obuolių sidro acto ir įdėti jį taip pat įdėti į salotų dubenį.

česnako skiltelė smulkiai sumaltas su peiliu ir siųsti į daržovių. Tada, nuspaudžiant juos iš citrinos sulčių, druskos ir podsaharivaem ratą.

Dabar, mūsų runkelių salotos su saulėgrąžų aliejumi skonio, geriau rafinuoti, bet naudinga - "gardus", išmaišykite ir uždenkite plokštelės ar dangteliu - net 10 minučių užpilai ir sotus.

Na, atėjo laikas, kai mes galime išplėsti mūsų paprastą skanus burokėlių salotos su česnakais ir marinuoti svogūnai dėl salotų dubenį porcijomis. Skambinkite gimtoji skonio sveiką salotos. Būkite viskas gerai ir mėgautis maistu!