Žiemos salotos salotos su žirneliais ir be raugintų kopūstų - kaip padaryti užpilu, žingsnis po žingsnio receptai su nuotraukomis.

Vasarą mes turime daugiausia vitaminų ir praturtinti save ne populiariausių stalo šviesos salotų. Žiemą, šviežumas ir vasaros daržovių vartojimas yra abejotinas, ir šių daržovių kaina kanda. Dėl šiuo metų laiku yra klasikinis žiemos salotos - užpilu. Be to, jis skanus ir sveikas, tai yra naudinga, taip pat per gavėnią, T. Norėdami., Sudėtyje nėra mėsos ir kitų maisto produktų, kad nerekomenduojama per šį laikotarpį. terminio apdorojimo ir net daržovių metu prarasti dalį savo savybių, tačiau jų naudojimas vis dar išlieka didelis. Pasirengimas salotos yra labai paprasta, todėl daro žingsnį nuotrauka žingsnio, aš supratau, kad jie gauna gana didelis. Bet kokiu atveju, žemyn į verslą.

ingredientai:

1 cukrinių runkelių;

2 vnt. bulvės;

1 morkos;

3 Doniczkowy agurkai (sūdyti įmanoma);

Konservuoti žirneliai;

svogūnai (nebūtina);

augalinis aliejus;

druska.

Kaip padaryti, kad užpilu be raugintų kopūstų

Runkeliai, bulvės, morkos reikia virti ir valyti. Bet labiau naudinga, jei jūs turite juos zapechete krosnelė.

Atidaryti indelį žirneliais. Labai malonu, jei apie namus lentynų verta, savisauga.

Runkeliai, bulvės, morkos, supjaustykite kubeliais. Agurkai, taip pat.

Jei norite pridėti svogūnų, tada verta šiek tiek marinuoti arba tiesiog nuplikyti su verdančiu vandeniu. Bet jei jūs esate iš "kusyuchego" daržovių ventiliatorius, tada supjaustyti ir įdėti jį tiesiai į salotas. Jei nuspręsite marinuoti, geriau cut semicircles, užpilkite verdančiu vandeniu per 1/2 val. Actu. Palaikykite 20 minučių, nusausinkite vandenį.

Sumaišykite daržoves į bendrą dubenį. Užpildykite su augaliniu aliejumi, gali būti kvapus namo iš rinkos. Druskos pagal skonį.

Mažas triukas: jei norite išjunk šviesus atspalvis burokėlių salotos, būtina atskirai užpildyti su aliejumi, tada sumaišykite su burokėliais. Taigi nebeduos bordo spalva Kitos daržovės, ypač bulves.

Pastoviai rengia ir valgyti salotas, labai skanus ir sveikas žiemos salotos, didina imunitetą, ir vaistai esate tiesiog nereikia.