Romantiška vakarienė arba meniu dviems - video receptai namuose

Be Romantic "Valentino", spalvų ir visų širdyse rūšių, noriu duoti savo mylimam žmogui nepamirštamas romantišką vakarienę. Kas būtų toks virėjas, todėl, o valgyti aistra yra ne išnyksta, o dažnai ir parodyti vakarienės sunkumas yra ne prikabintos, o ne sugadina romantišką vakarą. Pasirinkimas yra paprastas - pasirinkti afrodiziakai, jie yra labiausiai tinkami šios dienos!

Afrodiziakai - tai ne mokslo ir medicinos atradimas XX amžiuje, jie buvo žinoma nuo seniausių laikų ir yra minima graikų, kinų ir indų traktatų. Žodis "afrodiziakas" ateina pas mus iš senovės graikų kalbos ir reiškia "meilės malonumų." Tai ne paslaptis, kad kai kurie produktai yra natūralūs afrodiziakai ir padega aistros ugnį. Afrodiziakai vienu metu aptarnauti keturias svarbias funkcijas: jie įjungti pavarą, atjauninti kūną, palaikoma tinkamo lygio meilės funkciją ir padidinti malonumą, susijusios su jais. Gal be jų "keturi" romantiška vakarienė gali žlugti! Belieka tik išsiaiškinti, kurioje produktai yra meilės eliksyras. Gydytojai mano, kad geriausias "meilė" produktai - tie, kurie turi cinko ir seleno, reikalingi gaminant testosterono, taip pat vitaminų, atsakingi už hormonų ir mažina nuovargį - A, B1, C ir E. Be to tai yra - lengvai virškinamas baltymų ir riebalų rūgščių, kurios tarnauja kaip energijos šaltinį.

Manoma, kad, siekiant išlaikyti sveiką ir harmoningą meilės santykius užtenka naudoti vieną iš šių produktų tik vieną kartą per dieną. Vienintelė sąlyga - negaminti pernelyg termiškai apdoroti, kad žudo "romantika jausmą." Kai vakarienė vyksta sklandžiai ... per pusryčius. Skaniausi saldus blynai receptas garsaus konditerio. Žiūrėti vaizdo įrašą! ..

1. prieskoniai - kvapnios prieskoniai, esančius vitaminų grupės, pavyzdžiui, vitaminų C ir E, B vitaminai prieskoniai pagyvinti ir pagerinti kraujotaką. Paruoškite vakarienę, patiekalų pagardinti su kardamono ir kario žiupsnelis. Nepamirškite apie muskato, raudonųjų pipirų, imbiero, cinamono. Muskatmedžio, pavyzdžiui, yra medžiaga, panašų į lytinių hormonų, atsakingų už jautrinimo. Cinamono prieskonių laikoma išimtinai moterų, ji pažadina pačius konkurso jausmus. Užbaigti vakarienė kava su cinamono!

2. Jūros gėrybės yra dėl stimuliuojančio poveikio didelio kiekio baltymų ir amino rūgščių, dalyvaujančių meilės hormono plėtra - testosterono. Ar ne tiesa, jūros gėrybės visada romantišką vakarą, ir tuo pačiu metu jie yra skanus ir dietichny. Krevečių, midijų, šukutės, jausite šviesos ir įtampos. Jūros gėrybių gausu baltymų ir cinko, kuris dalyvauja vyriško hormono testosterono sintezę. Juose yra jodo spaudai įtampą ir mažina depresiją, nes tai yra taip svarbu negalvoti apie per romantišką vakarienę problemų.

Idealus sprendimas vakarienė - lengva krevečių salotos su arugula ir pomidorais "vyšnių", apsirengęs su padažu "Pesto" ir alyvuogių aliejaus.

3. Avokadas - gražus Vyras stimuliuojanti veikla. Iš magijos poveikio avokado dėl reprodukcinės sistemos paslaptis, mokslininkai galėjo atskleisti ankstyvojo praėjusio šimtmečio. Kaip paaiškėjo, tai yra labai egzotinis vaisius yra daug baltymų, kalio ir vitamino A, kuris pagerina prostatos liaukos veikimą.

4. Braškių su šampano daugeliui iš romantiškai vakarienei simboliu. Vien kontempliacija braškių jau sukelia laimę. Tai raudonų siūlų uogų turtinga antioksidantamii ir vitamino C. Be to, braškių padeda gaminti endorfinų - žinomas "džiaugsmą hormono". Šis hormonas yra metu taip pat šokolado ir bananų.

Braškės su plakta grietinėle - tikrai hit romantišką vakarienę.

5. Sūrio - puikus kalcio šaltinis, trūksta kuris gali nulemti noro sumažėjimas. Mokslininkai parodė, kad kalcio padidina pastojimo tikimybę ir dalyvauja lytinių hormonų sintezei. Ir sūris yra puikus užkandis, kuris bus tinkamas jokios lentelės.

Jei šį vakarą vietoj šampano pasirinkti sausą raudoną vyną, mes rekomenduojame, kad jūs taikomi sunku sūrių.

6. Sutinku, kad svogūnų ir česnakų - ne geriausias gaminiai romantiškai vakarienei. Aitrus kvapas gali sugadinti romantišką nuotaiką, bet tai yra galingiausi apvalyti afrodiziakai. svogūnai, pavyzdžiui, cinko ir seleno daug, kuri yra reikalinga lytinių hormonų gamybai. Česnakai yra daug mikroelementų, tokių kaip sieros, fosforo, magnio, geležies, kurios didina libido ir padidinti malonumą. Atsikratykite aitraus kvapo česnako padės paprastą triuką: kuo česnakai valgyti, valgyti kelis lapus šviežių petražolių. Pipirmėtė, kalendra, mėta žalia, peletrūno, rozmarinų, eukaliptų, ir - taip pat efektyviai pašalina kvapą.

Po valgio maistą pakankamai česnako kramtyti mėtų lapeliais per kelias minutes.

7. Šokoladas - mėgstamiausia gydyti mėgėjams. Saldūs plytelių atleisti nuovargis, Wake Up seksualumą ir prisidėti prie serotonino ir endorfinų formavimas. Šokoladas, žvakės, kai vaisiai ir alkoholinius gėrimus kulka nustatyti jums romantišką nuotaiką.

Idealus sprendimas "vakarienę dviems" - šokolado fondiu (verčiamas kaip "Molten"). Svarbiausia - išankstinis tiekimo specialiojo fondiu rinkinys, kuris parduodamas su daug sėkmės dėl Valentino dienos išvakarėse.

8 Migdolai - yra kalio, magnio, kalcio, fosforo, geležies ir baltymus, kurie yra lengvai absorbuojamas organizme. Šie riešutai yra greitai įsigertų kūną, bet ne našta skrandį. Žmonės tiki, kad šie riešutai pratęsti meilės naktį. Liaudies spekuliacijos mokslininkai patvirtino: priežastis - didelis kiekis riboflavino, kuris sočiųjų su energijos kūną.

9 Medaus kartais vadinamas dievų maistu, o tai nėra atsitiktinis: jis yra saldus eliksyras, kuris gaminamas bičių iš gėlių nektaro. Medus - geriausias restauratorius energijos yra įtrauktas į visų įdomių receptų patiekalų su riešutais, vaisiais, kiaušiniais, mėsa. Medus gali būti tik fizinis, ne apdorojimas ir ne šildymo.