Grikių su kefyro be maisto ruošimui, sveikatos ar dieta svorio ir valymo, kad stebuklus su nuotraukomis receptas

Žalias grikius su jogurto ryte ant tuščio skrandžio - tai tikrai nuostabi receptas sveikatai, kad stebuklus ir yra labai naudinga valyti visą kūną, kuris yra labai svarbus svorio, už kasos, kepenų ir kitų gyvybiškai svarbių organų mūsų. Tiesiog nereikia atidėlioti žodžio "žalio". Kaip rezultatas, grikiai gauti labai "virti" ir skanūs. Dar daugiau skanus nei virti tradiciškai ant vandens.

Naudos iš tokio pusryčių be kepimo pajusite labai greitai, todėl, jei jūs valgote pusryčius kiekvieną rytą, gerai, bent porą savaičių. Tačiau net ir viena badavimo diena per savaitę ir valgyti grikius su kefyru nevalgius bus naudinga jūsų kūną ir kasą, kepenis, o visą kūną, jums bus labai dėkinga. Po valymo jūsų organizmas gauna milžiniškas.

Ir taip, kaip virėjas grikių dietos ir sveikatą, kad stebuklus. Daugiau nei paprastos kepimo procesą tiesiog sunku įsivaizduoti.

Dėl vieno asmens jums reikia imtis 2 šaukštai žaliavos kruopos 200 g kefyro ar jogurto.

Grikių švarus, plauti tekančiu vandeniu ir duoti nusausinkite.

Įsiterpę į dubenį su aukštos pusių, labai gerai tinka šiam tikslui dubenys arba mažos salotų dubenį, užpilkite 200 gramų jogurto ar jogurto, uždenkite dangčiu arba plokštės ir eiti miegoti.

Ryte jūsų žalias grikiai ant jogurto, virti pagal receptą, kad stebuklus lieknėjimą ir Detox savo kūną - yra pasirengusi.

Galite valgyti kaip, kad jei griežtos dietos. Patiekalas yra skanus ir pati. Bet jei norite, galite pridėti prieskonių: krapų, ciberžolė ir pankolių. Ir jūs galite valgyti riešutus, razinas, bananus, obuolius ir medaus.

Valgyk grikius sveikatos Kefyras utorm ir visada graži, laiminga ir plonas!