Daržovių desertas: saldžiųjų bulvių
![Daržovių desertas: saldžiųjų bulvių](/images/115/115698/f89ef796975b681c67cc16c2d181595b.jpg)
- Pagrindinis
- Maisto
- Daržovių desertas: saldžiųjų bulvių
Saldžiosios bulvės - šaknis geriau žinomas Rusijoje kaip saldžiųjų bulvių, jau seniai naudojamas maisto ruošimui kepimo įvairių patiekalų. Jis skrudinta, kepti, dedama į salotas, grūdų. Saldžiųjų bulvių padaryti SOUFFLE, pastos, uogiene ir daug kitų desertų.
Saldžiųjų bulvių blynai
Saldūs bulviniai blynai su medumi
ir riešutai.
olga kormoranų
skaityti daugiau
Pieno desertas saldžiųjų bulvių
Šis receptas yra populiarus Indijoje.
Sudėtis:
1 kg gumbų
0, 5 l pieno maistui gaminti
šiek tiek mažesnis puodelio granuliuota cukraus
tokio pat dydžio pieno kambario temperatūroje koše
kapotų migdolų
Kaip paruošti pieno desertas saldžiųjų bulvių:
- Bulvės švarus ir nuplaukite po tekančiu vandeniu. Supjaustoma smulkiais gabaliukais (kaip sriuba), pridėti į puodą ir pripilkite pieno. Virkite bulves virš mažos ugnies, kol ji tampa minkšta.
- Tada padaryti apie tai bulvių koše. Pabandykite, kad neatsirastų gumbų. Pridėti cukraus ir pieno. Įdėkite tyrės su pienu ant viryklės ir virkite, kol mišinys sutirštės į koše sriubos konsistencijos.
- Užbaigtas delikatesas gulėjau ant ledų kaušeliai, pabarstyti migdolais ir tarnauti. Tai desertas yra geras tiek karšto ir šalto.
sklindžiai su saldžiųjų bulvių
Jie gali būti puikus priedas prie pusryčių.
Sudėtis:
2-3 vidutinio dydžio saldžiųjų bulvių gumbų
2 kiaušiniai
3/1 puodelio miltų
aliejus kepimui
Kaip virėjas blynai su saldžiųjų bulvių:
- Nulupkite saldžiąsias bulves ir grotelės. Išplakite kiaušinius sodrus putoja, susisiekti su bulvių, druskos pagal skonį, pridėti miltus ir minkyti tešlą.
- Fry blynai jums reikia nedidelį kiekį aliejaus ant vidutinės ugnies 3-4 minutes iš kiekvienos pusės. Patiekite patiekalą su jogurtu, grietine arba vaisių uogiene.
Saldžiųjų bulvių su apelsinų padažu
Kitas gydyti, kad yra tikrai vertiname jūsų šeimą ir draugus.
Sudėtis:
Yam
sviestas
1 puodelis šviežių apelsinų sulčių
pusė rudos cukraus puodelio
šaukštelis tarkuoto šviežio imbiero šaknies
Kaip virėjas Baath apelsinų padažu:
- virti saldžiosios bulvės savo odos pasūdytame vandenyje apie 15 minučių Šaknys leiskite jam atvėsti šiek tiek ir atsargiai nuimkite juos nuo odos. Bulvės supjaustyti plonais griežinėliais.
- forma kepimo šepetys su trupučiu aliejaus ir įdėkite saldžiosios bulvės tolygiai. Supilkite visus apelsinų sulčių padažu, cukrumi ir imbieru.
- Kepkite indų orkaitėje 180 ° C 40-45 minučių.
Pažymėtina, kad saldžiųjų bulvių - vitaminų ir mineralų organizmo sandėlį. Jie apima vitaminais A, B, C, fosforo, geležies, cinko, magnio, kalio, kalcio, folio rūgšties. Reguliarus vartojimas saldžiosios bulvės stiprina imuninę sistemą ir atsparumą įvairioms infekcijoms vystytis, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina virškinimą, koreguoja regėjimą. Jis rekomenduojamas aterosklerozės, onkologija, ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos prevencijai. Saldžiosios bulvės padėti kovoti su depresija, mažina astma. Su jo pagalba artrito gydymui ir skrandžio opos. Šis produktas yra saugus žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ir nėščioms moterims.
bulvių tradicinės rusų virtuvės ir ant mūsų stalo indai, bet tai, kiek mažai mes žinome apie šį nuostabų produktą ...
Žiūrėti vaizdo įrašą!