Raudonieji kopūstai: trys sveiki salotos receptas

70 salotų receptai

Paprasčiausias ir populiariausias, dauguma

greičiausias ir naudingas, salotos "apie tai, kas liko", šiltų salotų, neįprasti deriniai produktų ir egzotinių ingredientų: iš salotų kiekvienai progai kolekcija.

skaityti daugiau

Raudonieji kopūstai yra taikomos ilgalaikiam saugojimui, todėl gali būti vartojamas šviežias, net žiemą. Pasirinkus kopūstų salotos, reikia patikrinti ant Kočanai nebuvo puvinio ir žalą. Daržovių turi spindėti, būti storas ir sunkus. Prieš verdant reikia išimti iš viršaus sluoksnį kopūstų lapų ir pašalinti kotelius, kuriame yra daug kenksmingų medžiagų.

Raudonai kopūstų lapai daug sunkiau nei kopūstų. Norėdami kopūstai tapo minkštas, jis turėtų būti šiek tiek druskos ir sumalkite rankų grūstuvę arba iki sulčių. Be to, galite užgesinti ją verdančiu vandeniu, sumaišomas su keliais šaukštais acto ir palaikykite šiek tiek po kapotu - kopūstai yra minkštas ir nepraras savo spalvos. Geras paryškina spalvą, į jį įpilkite nedidelį kiekį raudono vyno ar citrinos sulčių.

Receptai skirtingų patiekalų iš raudonųjų kopūstų didžiulis. Ji yra naudojama taip pat kaip užkandį, ir kaip garnyras su bet kuriuo mėsos indą. Galite pasirinkti eksperimentuoti ir kurti savo salotų, kurios apima šią nuostabią kopūstai. Ji gerai dera su beveik visų produktų. Česnakai pabrėžti, kad šiek tiek aštrus dilgčiojimas skonis, graikinių riešutų suteikia tobulinimo, serbentų ir obuolių - neįprastą skonį. Salotos raudonojo kopūstų su svogūnais ir pipirais

Shutterstock

Reikėtų

400 g raudonojo kopūstų, 1 gabalas salžiomis pipirų, 50 g raudonojo svogūno, 50 ml vyno arba sidro acto, 50 g cukraus, 1/2 šaukštelis kario miltelių, 50 g razinų, druska, malti juodieji pipirai -. Skonį.

Kaip pasiruošti:

1. Pirmiausia turite marinuoti svogūnai. Nukopijuokite jį į pusę žiedų, užpilkite verdančiu vandeniu, įdėti druskos ir cukraus, obuolių sidro ar vyno actu ir palikti svogūnai paruošto tirpalo 30 minučių.
2. Šiuo metu galite pjaustyti ir šlifuoti kopūstai.
3. prisijungti prie savo Julienne pipirai.
4. Bow išmesti į koštuvą ir pridėti prie daržovių poilsio.
5. salotos galima užpildyti su majonezo ar augaliniu aliejumi.

Salotos raudonojo kopūstų salotos su ananasais ir krienais

Shutterstock

Turėtų būti:

keli šaukštai majonezo, 1 paprika, sultys vienos citrinos, nedidelis ananasas, 1/4 kopūstų galvos raudonieji kopūstai, 2 česnako skiltelės, 1 šaukštelis paruoštų krienų, žolelėmis ir druska -. paragauti.

Kaip pasiruošti:

1. Būtina valyti ananasų, padalinti į keturias dalis ir išimkite šerdį, tada nukopijuokite jį kubeliais ir sezono su citrinos sultimis.
2. Kopūstų yra susmulkinti ir sušvelnino makaronai.
3. įtraukta į tai smulkinti šiaudai pipirų ir ananasų.
4. Krienai sumaišyti su druska, majonezo ir smulkinto česnako. Tai padažas apsirengęs su salotomis ir puošia žaluma.

Garsus amerikiečių kopūstų salotos.

Žiūrėti vaizdo įrašą!

Kopūstų salotos su graikiniais riešutais

Shutterstock

Turėtų būti:

100 gramų skrudintos graikinių riešutų, keli šaukštai majonezo, sulčių iš vienos citrinos, 1 morkų vidutinio dydžio, 400 gramų kopūstų

keletas skiltelių česnako.

Kaip pasiruošti:

1. Kopūstų yra susmulkinti ir sušvelnino makaronai.
2. prie jos pridėti tarkuotų morkų, smulkinto česnako ir grūsti riešutmedžio.
3. salotos apsirengęs su majonezu ir citrinos sulčių padažu.
4. galite pridėti žolelių ir druskos, jei pageidaujama.

Apie tai, kas kitų patiekalų galima virti su kopūstais, atrodo sklypo: