Avižiniai sultinys - kaip virti košę pusryčiams, žingsnis po žingsnio receptas nuotraukomis

Pusryčiai - vienas svarbiausių patiekalų per dieną, todėl ji neturėtų būti ignoruojami. Ką virėjas pusryčiams? Žinoma, košė su vištienos sultinio! Iš avižinių nauda gali būti ilgas aptarimas, bet tai geriau savo patirtimi įsitikinusi, kad teigiamą poveikį sveikų pusryčių ant kūno. Apie tai, kaip virti avižinių sultinys aš pasakysiu šį receptą su žingsnis po žingsnio padaryti nuotrauką.

Kaip virėjas košė pusryčiams

Paruoškite reikiamą rinkinį ingredientų. Nulupkite svogūną ir morką. Išmatuoti norimą kiekį avižų dribsnių. Nuplaukite vištienos po vandeniu per ketvirtį.

supjaustykite mažais gabaliukais, sudėkite į puode ir užpildyti švariu šaltu vandeniu. Įdėkite ant viryklės, kai vanduo pradeda virti, nepamirškite pašalinti putas. Nesvarbu, kaip gerai jūs pašalinti putos susidaro priklausys nuo spalvos, skaidrus sultinys ir jo skonį. Įdėti lauro lapų, pipirų ir juodųjų pipirų ir palikite virti ant mažos ugnies 30 minučių. Pridėti susmulkinti daržoves ir virkite dar 15-20 minučių. Pabaigoje įdėti druskos pagal skonį.

Padermė sultinį per sietą pasiruošę. Virti daržovės gali būti išmestas, ir pridėti mėsos porcijas košės, arba naudoti kitas receptus, kad reikia virtų vištienos.

Atseikėkite reikiamą kiekį sultinio ne nuo 1 iki 2 stiklo dribsnių skystis stiklo greitis. Varėna koše 5-10 minučių, priklausomai nuo javų veislės.

Patiekite košės reikia karšta. Ant košės avižų galima papildyti kapotų petražolių ir tarkuoto sūrio.

Siekiant laiko ryte virėjas skanus avižiniai sultinį, virkite ją iš anksto ir šaldyti. Tada, skanus pusryčiai gali būti padaryta labai greitai. Šis receptas yra geriausiai tinka tiems, kurie negali valgyti pieno košė, nes laktozės netoleravimo.