5 pusryčiai puiki diena - video receptai namuose

Layer Žalioji omletas

turi (2 porcijomis)

4 kiaušiniai

70 ml grietinėlės (30%)

1 val. L. miltai

šviesų bet žolės (krapai, petražolės, kalendra, peletrūno)

8 str. L. augalinis aliejus

duona - pašarų

Mišrus salotos sauja

druskos ir pipirų - pagal skonį

Užpildas: 500 g sūrio

100 g grietinėlės

50 g džiovintų pomidorų

1 gousse

1 šaukštai. L. šoktelėjimas

50 g kiekvienos pjaustytų žali (krapai, petražolės, kalendra, peletrūno)

Būtina:

purtyti omletas šluotelė kiaušiniai su grietinėle, druska ir pipirais. Pridėti pjaustytų žolių, miltus ir vėl gerai išmaišyti, kad neatsirastų gumbų. Iš šio mišinio mailius dviejų plonų omletas ant didelio keptuvėje su augaliniu aliejumi mažos ugnies, padengtas su dangčiu. Įsitikinkite, kad omletas Netiksli sudegė.
Eksmo

Dėl įdaru, sumaišykite sūrį su grietine, smulkiai kapotų pomidorų, česnakų, kaparėliais ir žolelėmis. Gautas įdaru vieta omelets ir atsargiai suvyniokite į laisvų ritinius.
Patiekite suktinukai su duonos ir salotų. Paprašius duona gali būti paruduos orkaitėje pagal grotelių arba gerai įkaitintoje sausoje keptuvėje.

Daugelis super greitai receptai ieškoti knygos "Pusryčiai geros dienos" IZDATELSTVO "Exmo".

Pusryčiai virėja. Žiūrėti vaizdo įrašą!

Gintaro cheesecakes su obuolių ir cinamono

Būtina: (4 porcijos)

500 gramų varškės (9% riebalų)

3 maži obuolių

1 val. L. malto cinamono

3 kiaušiniai

50g ko avižų

5 str. L. apledėjimo cukraus

breading: 3 šaukštai. L. Heraklis

1 šaukštai. L. miltai Kaip paruošti:

Obuoliai žievelės ir sėklos, supjaustyti dideliais kubeliais.
mišinys varškės su kiaušinių. Pridėti obuoliai, cinamono, avižinių, miltinio cukraus. gerai sumaišoma.
form cheesecakes, sukite juos į miltų ir avižų ir kepti mišinio keptuvėje su aliejumi iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Patiekite sūrio su saldžiu juodos arbatos ar kavos su pienu.

Jogurtas desertas su persikų

Būtina: (4 porcijos)

250 g maskarponės

250 g natūralaus jogurto

120 g miltelių cukraus

2 bananai

2 persikai

100 g sausainių Savoiardi

100 ml kavos

2 šaukštai. L. mėlynė

Kaip paruošti:

Sumaišykite maskarponės pusę jogurtas ir miltelių pavidalo cukraus (1 šaukštai. L. milteliai cukraus atostogos pašaras). Suplakite maišytuvą 1-2 minutes, kol uniforma. Likusi jogurtas mišinys su bananų, pjaustyti maišiklis į homogeninės tyrės ir maišykite plakta maskarponės.
Persikai supjaustyti plonais griežinėliais. Savoiardi lengvai įsigerti kavos. Pateikti į dubenį arba stiklainį Įdėkite šiek tiek kremo ant viršaus - dalis impregnuota Savoiardi, uogų ir persikų riekeles, tada kremas vėl Savoiardi, uogų ir persikų. Pabarstykite likusių cukraus ir laikyti šaldytuve pusvalandžiui. Tada tarnauti.

Patarimas virėjas

Maskarponės putėsiai galima užšaldyti, gausite puikų naminį ledų.

Karšta paplotėliai su uogiene ir saldainiai obuolys

Būtina: (4 porcijos)

4 šaukštai. L. cukranendrių cukrus 1 šaukštai. L. sviesto (+ dar vienas gabalas neprivaloma)

2-3 rūgštus-saldus firma obuolių arba kriaušių

4 nedidelės bandelės (galite šiek tiek išdžiūvo)

3 šaukštai. L. vyšnios arba slyvų uogienė

2 šaukštai. L. javainiai

150 g grietinės arba jogurto

Kaip paruošti:

Be sausoje keptuvėje Įdėkite cukranendrių cukrus. Išlydyti virš vidutinės ugnies. Įdėti sviestą, griežinėliai obuoliais (kriaušės) ir kepkite 4-5 minutes.
Bandelės supjaustyti išilgai į dvi dalis, jei jie nėra labai šviežia, sutepkite juos su sviestu ir ruda pagal grotelių ar keptuvėje-griliu. Lengvai aliejaus skiltelės uogiene ir apibarstykite GRANOLA. Įdėkite ant skrudintų vaisių bandelės ir tarnauti su grietine.

Košė su moliūgų ir riešutų

turi: (4 porcijos)

70 g moliūgų minkštimo

200 ml šilto pieno ar normalų

100 ml dejonizuoto vandens

100 g avižų dribsnių

1 šaukštai. L. sviestas

cukrus arba klevų sirupas - pagal skonį

1 šaukštai. L. pekano arba graikinių riešutų

žiupsnelis druskos

Būtina:

Moliūgų supjaustyti mažais kubeliais.
Sumaišykite puode pieno su vandeniu, užvirkite ir pabarstyti avižiniai, nuolat maišant. Pridėti moliūgų, sumažinkite ugnį ir virkite 10-15 minučių.
Pašalinti pudingas nuo karščio, pridėti sviesto, druska, cukrus arba klevų sirupas ir riešutai. Išmaišykite ir patiekite.

Susiję straipsniai