Lobio arba keptos pupelės pomidorų padaže - kaip virėjas Lobio pupelių, žingsnis po žingsnio receptas nuotraukomis

Šiandien aš virėjas skanus keptos pupelės pomidorų padaže. Daugelis paragino Gruzijos patiekalas - L Obio, bet tai tik klaidingas. Klasikinis L Obio virti su morkomis ir staigesnis skonį. Bet aš pritaikytas receptą į savo šeimos skonį ir dabar visi skanus, visi valgyti su malonumu. Ir už namų šeimininkės dauguma yra pagrindinis dalykas - maitinti visai šeimai skanus ir sveikas! Po pupelės yra labai naudinga, bet daugelio žmonių mityba, tai praktiškai nėra. Tai yra didelė klaida ", o ne ventiliatorius" pupelių. Pupelės, vienas iš nedaugelio žmonių, rengiant ne praranda savo naudingas savybes. Iš pupų galite sukurti širdingas salotų ir patiekalų įvairovė. Beje, visiems lieknėjimo pupelės yra uždrausta. Kažkas likau sužavėtas. ???? Parodų visiems virėjas šį skanus ir sveikas patiekalas pupelės, patvirtinančius receptą su žingsnis po žingsnio padaryti nuotrauką.

ingredientai:

1 puodelis pupelės;

1 svogūnai;

1 gousse;

1 šaukštai. Šaukštas pomidorų;

druska;

augalinis aliejus;

žolių.

Kaip virėjas Lobio pupelių namuose

Tai geriau, jei patiekalai paruošti rytojui, zagotavlivaya ingredientų šiandien. Nuplaukite pupelių, padengti su vandeniu ir atidėtos naktį. Jei neturite laiko, jūs turite virėjas ją šiek tiek ilgiau.

Kitą dieną, pupelės gerti vandenį ir šiek tiek išsipūsti.

Supilkite ją į puodą, įpilkite 2 puodelius vandens ir įdėti ant vidutinės dujų. Lengvai Sezonas su druska.

Nulupkite svogūnus, pakepinkite ją keptuvėje.

Pridėti virtų pupelių. Šiek tiek troškinys.

Pridėti pomidorų, išspausti smulkinto česnako skiltelė.

Troškinkite kelias minutes, pabandykite druskos, pridėti žolelių.

Jie turi būti ne sausas, visi vandens išgarinamas nėra būtinas. Turėtų likti šiek tiek padažas.

Lobio namuose ar skanus keptos pupelės pomidorų padaže yra pasirengusi.

Patiekalas gali tarnauti kaip pagrindinis arba papildomas. Virėjas labai lengva, bet, tačiau, ilgai užtrunka, nors ne itin išsiblaškęs šeimininkė iš kitų atvejų.