Receptai tilapija žuvies - video receptai namuose

Paprastai, tilapija yra parduodamos šlapias-ledai obesshkurennogo filė, kad tuo metu ji supaprastina pradinio apdorojimo būdą. Maisto gaminimas gali atitirpdyti tik produktą ir pradėti apdorojimą.

Iš keptas marinuota tilapija receptas

Shutterstock

Turėtų būti:

1 kg žuvų filė, mažo riebumo grietinės 1 puodelis (galima pakeisti jogurto) 3-4 skilteles česnako, druska - pagal skonį.

R ak paruošti marinatą:

iki

1. atšildyti Tilapia filė marinuoti. Filė supjaustyti dideliais gabalais, galite tiesiog sumažinti kiekvieno gabalo į keturias dalis.
2. Įdėkite griežinėliais į emalio indą, įdėti druskos, supilkite grietinę.
3. česnako skilteles sutrinkite varlės ar byrėti kaip smulkiai, kaip įmanoma, ir pridėti prie žuvies.
4. Viskas sumaišoma, įdėti pagal spaudoje ir įdėti į šaltą kelias valandas - ilgiau marinatą filė, daugiau gardus gauti gatavą produktą.

Toliau, jums reikės:

1-2 gabalus. kiaušiniai, duonos trupinius, miltų arba manų už obvalivaniya, bet rafinuotas augalinis aliejus.

R ak paruošti:

1. Įkaitinkite keptuvėje augalinio aliejaus.
2. Marinuoti filė pašalintas iš marinato.
3. Kiaušiniai trankyti.
4. Kiekvienas gabalas artimųjų tešlą ir supilkite į keptuvę.
5. mailius kiekvieno gabalo ant abiejų pusių 10 minučių.
6. Į skrudinimo laikas nuo laiko pakelti kiekvieną filė gabalas, stebėti procesą procesą.
7. Nors kepti filė gali būti parengti plytelė: iš marinatas sumaišyti su likusiais ingredientais breading likučius. Jūs galite pridėti grietinę ir įveikti dar vieną kiaušinį. Viskas kruopščiai straying į gabalėlių džiūvėsėliuose, sūdyti tilapija dingimo ir verčia, jei reikia.
8. Viskas yra padengtas su dangčiu ir merdėjo, kol įdaras sukūrė.
9. Norint naudoti įmanoma, kaip atskirą indą.
10. Idealiai su traškia ryžių arba bulvių koše.

Receptas tilapija džiūvėsėliuose

Shutterstock

Kaip pasiruošti:

1. filė marinuota, taip pat kaip ir ankstesniais receptą, bet tai geriau supjaustyti mažesni ir augalinis aliejus užtruks ilgiau.
2. tešlą paruošti iš marinatą likučių. Pridedant kiaušinių, grietinėlės arba jogurto ir miltų - turėtų suteikti mišinys nuoseklumą storas kremo.
3. keptuvėje įkaitinkite sviestą ir supilkite jį.
4. Kiekvienas marinuoti tilapija filė gabalas artimųjų tešlą ir įdėti į karštą aliejų.
5. mailius iki auksinės rudos spalvos.
6. kepti filė įdėti į audinį atsikratyti riebalų perteklių.
7. Patiekite kaip atskiras patiekalas.

Iš kepta tilapija receptą

Shutterstock

Kaip pasiruošti:

1. filė supjaustyti per pusę išilgai, sezonas su druska ir leiskite įsigerti.
2. 2-3 skiltelės česnako, susmulkintų į varlės arba Chop peiliu.
3. Parengti foliją, tokiu būdu, kad kiekvienas lapas yra pranašesnis prie žuvies gabalas per pusę.
4. Ant folijos lapo, įdėti filė, pabarstykite česnaku, skleisti su grietine.
5. Wrap foliją sandariai pritvirtintas kraštą.
6. Įdėkite kiekvieną paketą ant kepimo skardos, vietą orkaitė, įkaitintą iki 200 laipsnių.
7. Kepkite pusę valandos, keturiasdešimt minučių.
8. Nuimkite kepimo skardos, plėsti folija.
9. Įspėjimas: karštas folija.
10. filė ant plokštelės, garnyras su žalumynais.